新型冠状病毒肺炎疫情牵动人心。今天下午，在上海市外办、上海市卫健委的大力支持和协调下，中国驻印度大使馆邀请上海新冠肺炎医疗救治专家组组长、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授，与在印华人华侨、中资企业、留学生视频连线，就当前印度疫情形势与个人防护等热点问题进行交流、答疑释惑。

“学生住宿一般都是合租，在宿舍也是多人一屋，请问这种情况如何做好自我防护？”目前，共有240位在印度的中国留学生，这也成为他们共同的难题。张文宏指出，目前印度整体感染力偏高，如果在寝室和印度人一起居住，感染风险比较高，不仅仅是空间狭窄，长期一直在室内带着口罩也不太可能。相较于中国抗疫，所有的压力集中于医疗系统、海关、社区防疫等方面，但在印度压力全部在于自身。“我奉劝所有留学生练好身体，加强营养，公共场所坚决佩戴口罩。”张文宏还表示，不能完全按照自己喜欢的来吃，身体太胖也存在风险。“只有提高自己的免疫力，什么时候有了抗体才是‘金刚不坏之躯’。”

“为什么营养在防疫阶段很重要？”张文宏以上海接收的大量输入型病例为例，发现年轻人普遍营养良好，多为轻症。然而，外出打工回来的很多人，路上可能只吃了方便面等食物，营养水平欠缺，症状容易变得严重。后续医护人员对这些病例进行营养调整，并将蛋白质的摄入调整到一定水平。张文宏直言：“充足的营养非常重要，在这次抗疫期间，蛋白质的重要性排在第一位。”

作者：占悦

摄影：周俊超

编辑：祝越

责任编辑：顾一琼

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