要想成为绝对的王者，与其说要不断地取得胜利，不如说要不断地创作出独一无二的表演。

▲《羽生结弦：王者之路》

【日】野口美惠 著

中信出版集团出版

内容简介：

在14岁时曾宣称“要成为传奇人物”的少年，在19岁时获得首个日本男子单人滑的冬奥会冠军，并于23岁时再次夺得平昌冬奥会男子花样滑冰冠军。

因为热爱，所以专注。永不停息，不断进步。羽生结弦不断刷新历史纪录，完成了极为精彩的节目内容，在之后的花滑人生中，不断开启新的大门。

野口美惠长期追踪采访羽生结弦。她详细地讲述了这位 “冰上王者”的成长过程，更是一层层剥开羽生被外界神化了的“外衣”，向读者们展示了一个活生生、爱哭爱笑、热爱滑冰的刻苦少年的成才之路。

本书以编年体的形式，详细记述了羽生结弦的成长历程，洞悉了对于羽生选手生命中最重要的东西，以及他人生不同阶段成长的契机，文风流畅，内容励志。不同于以写真集、语录集为主的观赏类图书，别具一种深度。

精彩文摘：

“要成为绝对的王者”

终于到了大奖赛日本分站赛的前夜。赛场是曾作为1998 年长野冬奥会的冰球比赛场馆  “大帽子”。长野县的小镇上挤满了想一睹羽生结弦和浅田真央风采的粉丝。

在正式比赛前一天的记者招待会上，羽生看起来非常沉着。他冷静地阐明了自己的决心，发言中处处可见他特有的奇言妙语。

“我想在短节目中挑战2个四周跳。经过努力训练，现在我的身体状态很好。我是完全针对比赛进行训练的。并且在大奖赛加拿大分站赛上，我的不甘情绪也让我开始下苦功，想要克服自己的所有问题。我认为不能拘泥于当下的结果，重要的是这三周的训练能让我在比赛中发挥到什么程度。我会根据自己在比赛中的发挥，来判断这种训练方式的好坏。”

万事俱备。

11月27 日迎来了短节目的正式比赛。羽生在节目开场的后内结环四周跳顺利落冰，后面的表演也十分顺畅； 后外点冰四周跳接后外点冰三周跳连跳，落地远，动作流畅；后半段的阿克塞尔三周跳也成功了。伴随着观众的阵阵欢呼，羽生直接开始了步法表演。随着肖邦的《第一叙事曲》进入最后一段急速的半音阶演奏，全场观众站起来了，羽生伴着钢琴强有力的不协和音的余韵完成了自己的表演。

这是一场完美的表演。羽生以 106.33 分的成绩刷新了由自己保持的 101.45 分的世界纪录。

“我没有感到任何不安。之前我在短节目《第一叙事曲》中总是做不到零失误，熬过了一段艰难的时期，那时期盼‘零失误地完成一次表演’，也是一种乐趣。现在我终于成功了。总之，能够表演这个节目，我很开心。”

需要跨越的阻碍越大，羽生就越能体会其中的乐趣， 这就是他的出发点。“如果我不在短节目中加入2个四周跳，那对我来说就不算胜利。所以我觉得有必要在平昌冬奥会前加2个四周跳，并使用更复杂的跳跃方式，注重旋转、舞步、表现力等各个方面，专心地滑完整个节目。作为索契冬奥会的冠军，我一定要以压倒性的实力蝉联大奖赛分站赛冠军。不过，这还不是我的终点。”

在记者招待会的最后，羽生又说了自己在 2012 年大奖赛美国分站赛之后一直说的关键词。“像冬奥赛季一样， 我在短节目中表现得很好，所以我会细细回味当中的喜悦，度过这一天，然后好好休息，集中精力完成明天的自由滑表演。”

羽生积累的秘诀像拼图一样组合在了一起。

虽然他欣喜于自己在短节目中可圈可点的表现，但超过 106 分的好成绩还是给他带来了不小的冲击。第二天早上，羽生意外地紧张起来了。在从宾馆开往比赛场馆的车上，他一直在分析会感到紧张的原因。

“这种紧张的感觉，我好像在哪里体验过……”

这种紧张感其实和羽生在索契冬奥会自由滑比赛那天如出一辙。

“那时候，我想要夺得冬奥会金牌。只有冬奥会金牌我还没有收入囊中，对于我来说，那就像‘冬奥会的魔咒’。所以在冬奥会自由滑比赛时，我没有弄清楚自己到底在和什么战斗，也不知道自己的紧张感从何而来，导致失误连连。直到比赛结束，我才意识到‘原来自己并不是为了完成优美的表演，而是渴望获得金牌啊’。”

这么说的话……现在自己心中出现的意外的紧张感， 应该是类似‘欲望’在作祟吧？

“是啊，我得承认，现在我心里一直想着‘要在自由滑中取得超过 200 分的成绩’‘希望总分能超过 300 分’‘要做到零失误’。这一切都成为压在我身上的无形大山，也让我无法将注意力集中到每一个具体的动作上！这就是一种只注重结果的、无形的欲望。也正是因为自己一直期待结果，所以我才感到紧张。”

羽生将自己发现的所有弱点找出来，并作为课题记录下来。现在正是他使用那些方法的时候。

羽生一行人到达了赛场。为了纪念 1998 年的长野冬奥会，“大帽子”墙上到处是冬奥会的标志。

看着这些冬奥会标志，羽生安心了很多。“要成为绝对的王者。”

在自由滑比赛中，他的跳跃动作都成功落冰，包括3个四周跳和2个阿克塞尔三周跳。“认真感受每一个跳跃动作，在跳跃时相信自己迄今为止所做的训练，相信自己的身体。”

羽生的表演完美无瑕。自由滑得分 216.07 分，总分322.40 分，3 项成绩（短节目、自由滑、总分）均打破世界纪录。

羽生用双手捂住脸颊，凝视着自己的得分，接着数次站起来向赛场的观众挥手致意，脸上满是汗水和泪水。

“我真的要感谢所有人。感谢各位给我提供舒适的训练环境，感谢我的教练、家人以及多伦多的各位，还有仙台的各位，非常感谢！”

羽生说出这些话时，心情非常激动。他大口地呼吸着赛场的空气，将这种喜悦铭记在心。之后，他深深地鞠了一躬，大踏步地从运动员通道走了出去。

他刚有机会独处，就冷静地分析自己获胜的原因，并主动探索新课题。

“我今天的表演和之前的所有经验是分不开的。这次短节目 106.33 分、自由滑 216.07 分，总分 322.40 分的成绩，对于我自己来说也是一种压力。因为我一定要有打破这个成绩的精神，这对我来说就是一个新挑战。”

羽生在 20 岁最后的比赛中得到了全方位的提升，但是他并不满足于此，还想再上一个台阶。那么为备战大奖赛总决赛，有什么新课题呢？他一直思考到了天亮。

第二天一早，各家媒体都报道羽生是“绝对的王者”，他害羞地笑了，觉得自己还称不上。

“在我看来，绝对的王者是普鲁申科。他总是很完美，很有灵气，是一个能营造出独特氛围的选手。我也想成为他那样独一无二的存在。”

独一无二，成为一个新的目标，铭刻在羽生心中。

独一无二的表演诞生的瞬间

羽生在大奖赛日本分站赛之后一直有一种“要战胜自己的精神”，可是没有什么比战胜自己更难做到了。羽生越是想着要超过 322.40 分，就越觉得这个挑战太难了。

在一场比赛中勇夺桂冠后，要如何保持住这种良好的状态呢？

为了保持这种状态，他重新回顾了自己的成功体验。上一次有这种兴奋状态和表演的感受是在什么时候呢？

“仔细回想一下，上次有这种感觉是 2012 年在尼斯举办的世界花样滑冰锦标赛。对于我来说，那是一次融入灵魂的表演，周围也有很多人说‘是从尼斯的那次表演成为你的粉丝的’。”

虽说距离那次表演已经过去四个赛季了，但是对羽生来说，那份记忆有甜蜜，也有痛苦，回想起来仍记忆犹新。

至此，羽生已经积攒了很多战略方法。在他看来，最珍贵的记忆，不是创造世界纪录，也不是拿到冬奥金牌， 而是在尼斯世界花样滑冰锦标赛里一直保持了4分半钟的激昂状态。

“尼斯世界花样滑冰锦标赛的表演、赛场氛围、身体状态、在完成步法时摔倒，还有17岁的自己，都造就了那时的独一无二。所以说，其实大奖赛日本分站赛和大奖赛总决赛也是这样，不能看作是同样的表演。只要我今天也是‘怀着这样的心情’滑冰，今后回忆起来，就会觉得这是只有在这一天，在这个赛场才能完成的独一无二的表演，那对我来说不是很幸福吗？”

其实，一想到“我也想成为他（普鲁申科）那样独一无二的存在”这句话，他的内心就会平静下来。

12月11日，羽生在西班牙巴塞罗那迎来了大奖赛总决赛。身边的人都期待他能够突破 322.40 分，但是羽生自己并不是这样想的。

“我想完成只属于今天的表演，根据我今天在赛场的感受，完成我力所能及的表演。”

最终，羽生在短节目和自由滑中的表现堪称无可挑剔。短节目得到 110.95 分，自由滑得到 219.48 分，获得总分 330.43 分的好成绩，称得上是一次独一无二的表演。

羽生的笑容沉稳而温和：“我一直背负着很大的压力，现在终于安心了。大家一直夸赞我的表演不愧是获得过世界最高得分的，我很高兴，不过这与我今天滑冰的目的并不相同。如果大家被我的表演打动，更加喜爱观看我的表演，那我以后会加倍努力。”

要想成为绝对的王者，与其说要不断地取得胜利，不如说要不断地创作出独一无二的表演。这就是羽生在21岁的首场比赛中领悟到的幸福的模样。