▲上海中小学开展学生和教师心理团辅活动

9月开学季，有人奔跑着迎接崭新的校园生活，有人却不得不止步于校门前。在上海某所高中，三名高一新生还未参加军训，便不约而同地向学校提出休学申请，绊住他们脚步的是不同类型和程度的心理健康问题，其中一人在初中阶段就已开始接受心理治疗与行为干预。

根据上海学生心理健康教育发展中心的相关研究，当前我国青少年心理健康面临的积极因素总体上趋于上升，学生的自我意识和社会适应水平呈上升趋势，生涯规划意识明显增加，但基于社会节奏加快，各种压力和不确定因素增加，青少年心理健康发展也面临挑战。尤其在各个学段中，二年级更是高发，可以称之为“二年级魔咒”。面对这一现象，心理学家称，父母的爱千万不能成为压垮孩子的最后一根稻草。

青少年学生心理健康水平面临挑战，在很多国家都是如此

“十年前，学生的心理问题很少有需要医疗干预的，但是，现在情况有了很大的变化。”一位从事一线心理教育逾30年的教师如是说。

在十年前，本市中小学的心理健康教育主要侧重发展性心理辅导，学生的心理问题往往是常见的学业压力、亲子沟通、人际交往、青春期困惑等，真正可以称为“疾病”的很少。但这位老师发现，大约五年前，校园里渐渐出现了个别需要医疗干预的案例。“不过一所学校三年中最多也就一两个这样的学生”。

然而，最近三年来，她在走访各中小学的过程中发现，学生的心理健康水平出现了一定程度的下降，一个显性的标志就是，需要医疗干预的疾病例增多，如焦虑倾向、抑郁倾向、精神分裂倾向等。

在不少心理学专家看来，这个令人颇有些“揪心”的结论源于多种因素——社会的转型发展加剧了各行各业包括教育的竞争，家长对子女的成长期待也在不断提高，而这种“爱的负担”往往是压垮孩子们的“最后一根稻草”。

曾经有一项调研发现，在一些外来务工子女比例高达80%的市中心学校，孩子们的幸福感普遍很强，但在一些知名的民办学校，孩子们的心理健康水平反而不乐观。“这和家长的期待有关，对后者来说，他们的物质水平条件更优越，但家长对子女的期望和要求也更高，这样的孩子不但缺乏玩乐的空间，也缺乏他人认同的空间，渐渐地，其中一部分孩子就会觉得生活没有快乐感和价值。”

▲上海中小学开展学生和教师心理团辅活动

“过去，我常困惑，是不是因为我国尤其重视教育，这种‘压力’才影响了孩子们的心理发展？每当有国外专家来上海交流，我都会问他们：你们的孩子怎么样？”结果出乎这位心理老师的意料：青少年学生心理健康水平“恶化”，已经是一个全球性的倾向和趋势。在上海日前举办的一场教育论坛上，德国波鸿鲁尔大学公布的一组数据也佐证了这一事实：来自全世界11个国家的调查显示，未成年人的心理困难总分和心理发病率在11岁时显著增加。

每个学段的二年级是重要的心理转折期，需警惕“二年级魔咒”

在青少年学生心理健康水平研究中，一种名为“二年级魔咒”的现象引起了很多专家的关注。有调查显示，孩子们的心理健康状况在小学二年级、初中二年级、高中二年级，出现比较明显的转折和问题，而这一结论，与不少一线心理教师的教学观察是一致的。

上海一所实验性示范性高中的心理教师告诉记者，“二年级”往往是一个“承上启下”的时间点。以初中为例，在预备年级和初一阶段，孩子们感觉自己和中考之间“还有段距离”，但从初二开始，学业内容的数量和难度、学校的要求、家长的期待都发生了明显的转折，到了初三，他们的负面情绪还会进一步上涨。“每年中考、高考前一个月，都会出现拒学、拒考的案例，而且大多是好学校里的好学生。”

需要关注的是，抑郁、焦虑、拒学等情绪问题一般最早会在初中冒出苗头，但尚不会变成真正的心理疾病。然而现在，高一甚至初中出现心理疾病的学生比例有所增加。

这位老师回忆，几年前他曾遇到过一个拒学的初二学生，她有着十分光鲜的成长履历——名校在读、钢琴十级，还有舞蹈特长，这说明了她的家庭环境很不错，而且父母相当重视孩子的教育。但长期以来，她都生活在“高压”氛围中，父母的强势终于逼得她产生了强烈的逆反心理。“面对这样的情况，这类家长一开始还是会采用严格、强制的手段教育孩子，但往往到最后就没有办法了。”因此，对家长来说，还是要重视和警惕“二年级魔咒”现象，采用得当的家庭教育方式。

引发心理问题的困难因素重重，男孩的情绪处理必须关注

事实上，在学界看来，绝大部分心理问题来源于比较和竞争。而在当前的社会发展背景下，我国青少年学生心理健康面临的积极因素和困难因素并存。一方面，在我国，人与人的支持系统、青少年自身的目标感及乐观状态等积极因素总体上趋于上升，但是社会压力也显著增加了，因此困难总分也在增加。其中，“男生心理弱势”现象需要获得更多的重视。

上海学生心理健康教育发展中心副主任沈之菲提到，在中小学各个学段，学生心理健康面临的主要困难因素是不同的。

小学阶段的主要困难因素是多动症，这个群体以男生居多；初中阶段的主要困难因素是人际交往，这个阶段孩子们之间的交往更复杂了，不但存在“谁学习好、谁对我有用，我就和谁玩”等功利性交往，青春期异性交往也是一个难题；而到了高中，主要困难因素则变成了自我发展障碍，尤其，越优秀的学生对自我的认同感就越高，一旦理想和现实出现差距，他们的失落感就会更强烈。

“人际交往是心理健康发展中一个贯穿始终的问题，良好、顺利的人际交往，对心理健康有促进作用，反之亦然。”正因如此，大多数男生在人际交往中天然的“弱势”也引发了“心理弱势”现象。

根据实证研究，青春期男生的情绪冲动性更强，而且青春期异性交往过程中，如果关系破裂，相比女生而言，男生更不擅长走出坏情绪，由此很可能出现抑郁倾向，并通过游戏等排解、宣泄情绪。专家提醒，对社会、学校和家庭来说，要尤其重视“男生心理弱势”现象，关注男孩子们的情绪处理。

为了进一步引导广大青少年树立积极、健康的生命观，上海心理健康教育在行动。眼下，本市正在积极构建心理健康教育服务体系，加强心理教育教师队伍建设，全面开展家庭教育指导和家校协同，推动家庭教育和学校教育、社会教育的有效衔接，同时大力推动大中小学心理健康教育达标校和示范校建设以及全国中小学心理健康教育特色学校创建工作。目前，上海大中小一体的学生心理健康教育普及率较高。

作者：朱颖婕

编辑：朱颖婕

责任编辑：顾军

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