作为上海全民健身事业一年一度的成果考核，《2018年上海市全民健身发展报告》上周发布。该报告也被称作“300指数”，意即“健身环境”“运动参与”以及“体质健康”三个单项指标（单项指标满分均为100分）的综合。2018年度，申城“300指数”总分达到了245.8分，较2017年有所上升，不仅三项指标得分均处于“满意”区间，也展现出锻炼人数越来越多、社区体育场地设施满意度越来越高、市民体质健康状况越来越好的喜人趋势。

其中，“健身环境”为80.8分。上个年度，上海共新建成89条市民健身步道，并通过推动社区体育设施日常开放管理网络信息化建设、学校体育场地免费开放等一系列举措，以及经营性体育场地的有益补充，满足市民日益增长的多元化锻炼需求。截至2018年底，全市可供市民健身的体育场地面积达到54028318平方米，可供市民健身的人均体育场地面积达2.23平方米，高于2.1平方米的国家统计标准。

不断改善的健身环境，激发着越来越多的市民加入健身队伍中，也使得“运动参与”指数提升至81.5分。2018年，申城经常参与体育锻炼的人数占常住人口比例达到了42.8%。与2017年相比，19至29岁、50至59岁和60岁及以上群体中锻炼人数涨势显著。改善体质、增进健康成为市民锻炼的主要原因，其余原因依次为调节情绪减轻压力、减肥塑身和增加体力活动等，而跑步、快走（健步走）、骑自行车与游泳最受市民青睐。作为上海全民健身代表性赛事，上海城市业余联赛推动效果显著，在实现百分百社会化办赛的大背景下，联赛在2018年共举办6186场活动，吸引了80万市民、近250万人次参与，尤以篮球、围棋及跆拳道赛事最受欢迎。

在“健康中国”的背景下，上海通过加强体医融合、非医疗健康干预、促进重点人群体育活动等方式提高全民身体素质，“体质健康”指数为83.5分。在该年度进行体质测试的逾18万成年人中，青壮年及中年人体质达标率为97.9%，老年人体质达标率为97.8%，而在未成年人群体中，青少年体质达标率为96.9%。

作者：谢笑添
编辑：谢笑添
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