近几年大众都关注到了，结直肠癌的发病有年轻化的趋势。科学家们也在加紧研究，希望找到原因，以便采取针对性的措施。

国外研究人员在全国性医疗数据库中找到1万多名结直肠癌患者，对他们的数据进行了分析，发现了年轻结直肠癌患者的一些特点，尤其是在诊疗环节中的哪一步最容易被耽误。

年轻结直肠癌患者有什么特点

在这1万多名结直肠癌患者中，不到50岁的有500多人，占6.9%。

与年龄较大的患者相比，年轻结直肠癌患者往往因腹痛前去看病，症状常常呈现出便秘、腹痛、体重减轻、疲倦等。

在欧洲，所有患者基本都通过全科医生转去专科。从患者来看病到转诊，这期间所花的时间所有年龄段患者都一样，也就是说全科医生对所有怀疑肠道疾病的患者都是及时转诊的。

研究发现，由于症状不典型，年轻患者的病情容易被忽视，被转去急诊的比较多；总体来说，年轻患者比较容易被归为“非紧急”情况，所以年轻患者从转诊后到确诊所需的时间要比60~69岁患者长12.5天（中位数）。

别小看这10来天的时间。要知道，这还是医生怀疑到患者可能有肠道问题的情况下，那么从出现轻微症状到实在受不了去看病之间，间隔了多长时间？

怎样预防结直肠癌

不要因为自己还年轻就忽视健康；应该从青年时代开始，就注意控制自己的饮食，保持健康的体重，从而降低患结直肠癌的风险。

比如，让全谷类、蔬菜、水果和豆类成为日常饮食的主要部分。

饮食以富含纤维素和其他营养物质的植物性食物（如蔬菜、水果、全谷类和豆类）为主，以降低癌症的风险。每顿饭的盘子里至少三分之二是蔬菜、水果、全谷类和豆类。

限制摄入“快餐”和其他高脂、高淀粉或高糖的加工食品。

少吃红肉和加工肉类。

日常生活中养成积极参加体力活动的习惯——多走少坐。每周150分钟中等强度体力活动，或75分钟高强度体力活动。

编辑：李晨琰
责任编辑：姜澎

来源：药明康德，有删减