战冬训·聚合力·越高峰｜追梦路上不留遗憾，中长跑队全力跑赢昨天的自己

体育

为进一步学习贯彻习近平总书记考察上海重要讲话精神，切实把习近

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 <p>为进一步学习贯彻习近平总书记考察上海重要讲话精神，切实把习近平总书记重要讲话精神转化为推动上海体育工作高质量发展的坚决行动，上海体育人将以更加强烈的自觉、更加务实的举措、更加有力的行动，不断开拓思路；将在肯定成绩的同时查找不足，以强烈的责任感、使命感、紧迫感，全力抓好下阶段竞技体育备战参赛工作；将以使命在肩、奋斗有我的责任担当，团结一致、迎难而上，精心备战、勇创佳绩，为加快建设体育强国和全球著名体育城市作出新的贡献。</p>
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 <p>第6期，跟着小体一起走进上海市竞技体育训练管理中心田径运动中心，走近上海中长跑队。</p>
 <p>脚步不停，梦想不止。度过不断突破的2023年，迎来更具挑战的2024年。位于莘庄的上海市第二体育运动学校（上海市体育中学）室内田径馆中，一群奔跑的身影正在开展冬训，浸透衣背的汗水，流淌着他们对梦想的追逐。他们就是市竞技体育训练管理中心田径运动中心的中长跑队。</p>
 <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"><strong>无惧伤病，大师姐不留遗憾</strong></span></p>
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 <p>在这支年龄跨度达到14岁的队伍里，1996年出生的许双双是“大师姐”，也是目前国内女子3000米障碍和5000米的领军人物。赛场上持续展现高水平竞技状态的同时，她总能以自己对项目的热爱、意志力和坚守，给小队员们带来无穷动力。</p>
 <p>六年级的时候，许双双遭遇过左脚腓骨骨折，还因此替换成人工骨。十几年来，她大大小小的伤病不断。2023年上半年，在国外训练备战期间，许双双遭遇严重过敏反应，持续一个多月没办法系统训练，一度呼吸都有些困难。这一意外直接导致了许双双在6月底的全国冠军赛上，无缘5000米冠军，遗憾错过在家门口出战亚运会的机会。但坚韧的许双双没有放弃，经过20多天的调整，她在全国锦标赛上找回状态，重夺5000米冠军，并与队友合作，夺得女子4×800米接力金牌。</p>
 <p>今年储能蓄力的冬训期，许双双一边调整一边备战。新一年她的最大目标就是不再留下遗憾，全力冲击巴黎奥运会的3000米障碍资格。</p>
 <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"><strong>目标坚定，新星誓破纪录</strong></span></p>
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 <p>2001年出生的谢冬生是队伍中的一颗璀璨新星。他从18岁开始跟随石鹏教练训练，总能凭借顽强的拼搏精神，以百分百的投入完成每一堂训练课。2023年，谢冬生夺得全国锦标赛男子800米和1500米两项冠军，并在第一届全国学生（青年）运动会上刷新5000米个人最好成绩。</p>
 <p>谈及新一年的期许，以马拉松传奇基普乔格为偶像的谢冬生目标坚定：“首先就是想打破800米和1500米室内赛的全国纪录，在室外赛事当中，我也要无限接近国内纪录。”</p>
 <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"><strong>多线作战，只为提高能力</strong></span></p>
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 <p>在参加中距离赛事的同时，许双双和谢冬生还参加了2023年的上海半程马拉松，包揽国内男女组冠军。这其实是教练石鹏在过去两年间，有意安排的。“他们两个冲刺能力、绝对速度都不错，但短板是有氧能力。”</p>
 <p>按照中长跑队的冬训计划，在春节之前，队伍会在莘庄集训，重点在训练负荷上要取得突破。春节过后，队伍则会前往昆明，在海拔较高的地区进行训练。全队的最终目的还是突破自我，以期达到更高水准。</p>
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  文：上海体育<br>
   图：上海体育<br>
   编辑：吴姝<br>
   责任编辑：谷苗
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战冬训·聚合力·越高峰｜追梦路上不留遗憾，中长跑队全力跑赢昨天的自己

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