读书 | 这个生而为奴的人，两千年前就悟出了不内耗的生存艺术

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如何过幸福而充实的生活？如何做个好人？几千年来，我们似乎都为

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 <p>如何过幸福而充实的生活？如何做个好人？几千年来，我们似乎都为这两个问题所困扰。爱比克泰德终身都在思考的便是这两个问题的答案。</p>
 <p>爱比克泰德意识到了人们在日常生活中一定会遇到的各种困境。他用毕生的心血，为身处困境的人们勾勒出了一条通往幸福、满足和宁静之路。他以精辟、通俗的语言，告诉人们生存的艺术、幸福的真意：人要获得幸福，关键是要学会准确感知什么是我们有能力改变的，什么是没有能力改变的；要拥抱我们自身的命运。</p>
 <p>《生存的艺术》两千年来影响了启蒙运动，被《思想录》的作者帕斯卡尔、《沉思录》的作者马可·奥勒留、查理·芒格等人所推崇的书，处处闪耀着独到的生活智慧，让人们在当今这个混沌的世界里找到正确的生活秩序。</p>
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   《生存的艺术》，[古希腊] 爱比克泰德 著，周文心 译，湖南文艺出版社出版
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 <p>&gt;&gt;内文选读：</p>
 <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;"><strong>拒绝内耗</strong></span></p>
 <p>困扰人们的并不是某件事物本身，而是人们对这些事物的观念。比如，死亡本身没什么可怕的，否则苏格拉底也会害怕死亡；人们持有“死亡很可怕”这种观念，这才是真正可怕的地方。因此，当我们被阻碍、被困扰或者感到悲伤的时候，永远不要责怪别人，而要责怪自己，责怪我们自己的观念。</p>
 <p>不要指望所有事情都按照你希望的那样发生，而是要希望所有事情按照它本来的样子发生，这样你便得以平静。</p>
 <p>对于任何人来说，如果有一个人能够掌控他们想要的或者不想要的事物，能够留下它们或者拿走它们，那这个人就能成为他们的主人。因此，一个人想要获得自由，那他就不要欲求或者躲避那些在别人控制之下的东西；否则，他必然变成别人的奴隶。</p>
 <p>你要记住，你是一出戏剧里的演员，一切都要按照剧作家的意愿：他想让戏剧短一些，就短一些；他想让戏剧长一些，就长一些；如果他想让你演一个乞丐，那你就要发挥技术，扮演好这个角色；如果他想让你演一个瘸子、一个官员或者一个普通市民，你也要好好扮演。</p>
 <p>如果你为了取悦某个人转而去追求外界的事物，那你就要注意，你已经破坏了自己生活的计划。</p>
 <p>当你正在做一件你下定决心认为应该做的事情时，不要试图躲避别人的视线，即使大多数人可能会反对你的做法。如果你做的事情是不对的，那就要避免做这种事；如果你做的事情是对的，那为什么要害怕别人对你发出无理的指责呢？</p>
 <p>一个人取得进步的标志是：他不谴责别人，不夸赞别人，不责备别人，不给别人挑毛病。他也不会谈论自己，就好像自己是个什么人物或者懂得些什么似的。</p>
 <p>灵魂就像一碗水，而表象就像照在水上的阳光。当水被搅动时，看上去就好像光也被搅动了，但实际上光没有动。因此，当一个人感到眩晕时，并不是这世上的技艺和美德出现了混乱，而是映射着它们的灵魂混乱了；当灵魂回归平静时，它们也会回归平静。</p>
 <p>生活在恐惧、悲伤和混乱中的人是不自由的，而摆脱了恐惧、悲伤和混乱的人才能获得自由，因为与此同时这个人也摆脱了他人的奴役。</p>
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  文：[古希腊]&nbsp;爱比克泰德<br>
   编辑：蒋楚婷<br>
   责任编辑：朱自奋
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读书 | 这个生而为奴的人，两千年前就悟出了不内耗的生存艺术

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