短短几天，网上那场“约架”风波平息了。

随着众多业内人士以及相关管理部门和行业协会纷纷发布声明，越来越多网友看穿了其名为“打假”实为炒作的本质，舆论也越发理性。

记者日前采访了部分太极拳练习者及培训机构工作人员，得知风波过后，沪上太极拳培训行业整体保持平静，不过行业内部正在针对一些不良风气悄然进行着“自净”。

教练发帖重养生不再重“秘技”

已在沪上某太极拳馆学了两年拳的市民汪先生说，他注意到，最近几天，自己的教练删去了微信朋友圈里一些言辞或画面比较夸张的帖子，每天给他推送的内容似乎也中正平和了一些。

去年刚开始起步的市民吴小姐也表示，她所在武馆的学员微信群里，以前群主喜欢发关于太极“秘技”的内容，类似隔山打牛、隔空打人等，最近开始强调太极养生的功效了。

正在寻觅心仪武馆的市民徐女士则告诉记者，她此前问过几家武馆，宣传资料上写着“所有教练均来自河南陈家沟（太极拳发源地）”，但在实际咨询中，武馆工作人员的回答却很谨慎，说这里的“来自陈家沟”，并非指所有教练都是土生土长的陈家沟人，还包括了祖籍陈家沟和曾在陈家沟学艺的。

不过，这样的回答没有让徐女士失望。“陈家沟能有多少人？也不可能都跑出来当教练。实话实说反而让人觉得踏实。”

“自净”对太极拳发展是好事

上海申健太极拳馆馆长申小建证实了这股“自净”趋势。

“新媒体的力量太大，少数爱吹牛的‘假大师’，现在可能有点‘害怕’。”

（申小建）

申小建说，眼下业内人士也在反思，为何网上一度对太极拳出现了比较多不信任的声音。

他坦承，太极拳培训行业的确存在一些“泡沫”。比如有的武馆招教练，只要姓陈，不管是哪里人，都号称来自陈家沟，甚至冒充陈家沟太极拳大师的子女亲戚。“问题是，这些东西外行看不出，圈内人看出了一般也不愿去拆穿，不好意思砸别人饭碗，也怕被人说管‘闲事’是为了抢生意。”

此外，随着全民科学素养的提高，其实很多太极拳动作可以用“杠杆”、“离心力”等科普词汇进行解释。但在少数武馆，可能是受迷信思想的影响或者故意营造神秘色彩，拳师张口闭口都是“易”和“气”,甚至搞起了玄学。

“我个人判断，受经济利益的驱使，不良风气很难彻底消失，但会有所收敛，这对太极拳发展是好事。”

三条标准，帮助找到不吹牛的武馆

对喜欢太极拳的普通人来说，怎样才能找到靠谱的教练或机构？

有三条标准可供参考：首先，可以试学一段时间，坚持中低强度练习，通常三个月左右可以感受到体质改善；其次，对不说大白话，满口“专业术语”甚至“神秘术语”的教练多个心眼；第三，对广告铺天盖地而且用词夸张的机构提高警惕。

至于练太极能否参加格斗比赛，申小建这样说：

“太极能格斗。但想达到职业比赛水准，除了套路，还要进行长时间、高强度的系统训练，包括体能、击打抗击打能力，以及腿法、摔法、肩靠胯靠等实战技法。而且，练习用于格斗的太极容易受伤，不小心就会伤筋动骨。对于时间精力有限的普通人来说，遵循科学规律练太极，更适合以健身养生为目的。”