2026年9月29日，“脑机启新・科创惠民——2026闵行脑机接口与民生科普行动”在吴泾镇社区文化活动中心成功举办。本次活动由闵行区科学技术协会主办，上海市科技经济融合发展学会承办，在吴泾镇社区文化活动中心支持下举行。活动围绕闵行区产业特色及社区科普需求，把脑机接口这一前沿硬核科技带到居民身边，通过专家科普讲座+沉浸式科技体验的形式，打通前沿科技科普“最后一公里”。

脑机接口融合脑科学、神经科学、人工智能等多学科，在大众印象中高深遥远。本次活动创新科普形式，设置上、下午两个专场，兼顾技术科普与民生健康视角，让普通居民听得懂、看得见、亲体验，近距离解锁脑科学的奥秘。

上午场以脑机接口技术发展为主题，上海灵瑙科技有限公司脑电模型算法研究专家姜浩然老师带来《当大脑连接机器——沿着百年研究，认识脑机接口》主题分享。姜浩然围绕脑电记录发展、脑信号识别解码、人机连接实现路径娓娓道来，聚焦情绪识别、注意力监测、睡眠分期、运动想象等技术方向，用通俗语言拆解脑机接口的底层原理，梳理百年脑科学研究发展脉络，揭开脑机技术的神秘面纱。

讲座结束后，现场开启脑机科技体验环节。居民们在工作人员引导下有序体验脑电采集相关设备，把书本上、新闻里的前沿技术转化为亲身可感知的实践，直观感受脑信号采集识别的全过程。不少参与居民表示，以前只在新闻听过脑机接口，今天现场体验，才真正理解这项技术到底如何工作。

下午专场聚焦大众高度关心的睡眠健康，主题为从睡眠科学认识脑电与脑机接口。来自上海市精神卫生中心的孔令琦博士带来《睡个好觉，大脑才能好好工作——从睡眠科学到脑机接口》科普分享。孔博士从日常生活的睡眠切入，讲解睡眠周期规律、睡眠与大脑活动的内在联系，介绍脑电信号如何反映睡眠状态，分享脑机接口技术在睡眠健康领域的探索应用，帮助居民科学看待睡眠问题。

在活动后的采访中，孔令琦博士解读了脑机接口与睡眠脑电之间的内在关联。“脑机接口听起来是一个比较新鲜的词，但其实它最基础的一步就是读脑电。而睡眠恰恰是脑电信号最丰富、最有规律的场景之一。针对很多市民遇到的“睡够时长却依旧疲惫”的普遍困扰，孔博士指出，睡够时长和睡好质量并不是一回事。“有的人睡七八个小时，但夜里反复醒来、辗转反侧，第二天依旧感觉身心疲惫。”他给出普通市民自我评判睡眠质量的四个参考维度：能否在30分钟以内顺利入睡、夜间苏醒次数多少、清晨醒来之后精力是否充沛、白天工作生活的精神状态。如果不需要依靠咖啡、浓茶也可以保持专注，就说明睡眠质量处于较好水平。同时他提醒，若长期被严重睡眠问题困扰，应当前往专业医疗机构寻求诊疗帮助。

分享过后，悟昕科技带来可穿戴睡眠仪实地体验。居民现场感受脑电采集、睡眠状态监测、睡眠健康管理相关技术，把前沿科技和个人睡眠健康紧密结合，实现前沿科技服务民生健康。