小跑say：

“生完孩子后，我的臀部变得宽大而又松弛，胀大的胸部像个累赘、蓬松的腹部上还有10公分的刀疤，这些变化让本就极度缺觉的我在跑步时生涩得宛如初学者。”

跑步、郊游、轰趴、甚至睡懒觉，太多年轻时理所当然的小事，却会在为人父母后成为一种奢侈。今天是母亲节，向天下所有跑步的或不跑步的母亲们道一声感谢！

文/Meredith Williams

（母亲、跑者、专栏作家）

怀孕时我曾对未来有过诸多想象，但当肚子里的新生命真的来到这世上时，我却意外地感到手足无措。

很早以前我就知道做个妈妈很累，可是那种睡眠被剥夺的痛苦却是从前根本无法想象，也无法理解的。儿子刚出生那几天，我的心情总在大起大落，自己都记不清多少次因为过度疲倦而哭泣。

到底要有怎样强大的内心和强健的身体才能养大一个6斤重的新生儿？我真的不知道。

作为一名狂热跑友，我原以为跑步能成为连接新旧生活的纽带，让我能在短暂的运动时光重拾过去那种无忧无虑的感觉。然而，事实证明，我错了。

其实，即便是在怀孕期间，我也并没有停跑（虽然在最后几周我只能靠慢走过过瘾）。因此，在剖腹产手术后不久，我就迫不及待地重返操场，然后发现，每一步都是那么缓慢而痛苦。

生完孩子后，我的臀部变得宽大而又松弛，胀大的胸部像个累赘、蓬松的腹部上还有10公分的刀疤，这些变化让本就极度缺觉的我在跑步时生涩得宛如初学者。

这就是我产后初跑的全部感受，我试着用加快我的步伐，试着用一个明知自己无法维持的配速去跑，但这实在太难。那段时间，我总是在回忆过去，怀念那种知道自己能做到什么，又充满动力的感觉。

这不是一个跑者应有的状态，更不是一个母亲应有的状态，一切都是那么令人沮丧。我想更好地照顾宝宝，也想重新寻回运动的快乐。

作为一个每三个小时就要给孩子喂奶的母亲，我将一切边角时间都用来休息或睡觉。我努力补水、补充能量（好几次发现自己半闭着眼睛，无意识地在厨房吃意面、喝佳得乐），也心怀感激的对待每一个段好时光——那些难得有若干小时连续睡眠的日子，那些跑步时似乎不那么费力的日子。有时候，我似乎从自己的脸上找回了往日的笑容。

至于坏时光——那些跑了一两分钟就无力坚持的日子，那些仅有的4小时睡眠还被换尿布拆解得支离破碎的日子，我总会祝贺自己敢于挑战人生中的这些困难，并告诉自己明天会更好。

一直以来，我都在坚持，从不放弃，即便很多时候，我真的、真的很想放弃。但渐渐地，那些困难的事情似乎已不再那么苦难，而我也慢慢适应了跑者与母亲的双重身份。

跑步，需要我在精神上保持专注，也需要我好好照顾自己的身体，这些让我更快适应了为人母的生活；而照料孩子，则教会了我利用生活中每一个零碎的时光，也让我重新找回了跑步的感觉。

如今，我距离成为一个优秀的母亲和跑者依然还有距离，但在一步一步的坚持下，我似乎已看到了美好的未来。

在我的脑海中，也始终盼望着与孩子一起，在阳光的沐浴下一同在草地奔跑。而这就是不断催促我前进的动力所在。