减肥前后的劳拉判若两人

这是一个非常励志的减肥故事。澳大利亚利斯莫尔市的27岁女子劳拉·杜尔海姆从小一直很胖，她也习惯了。直到25岁那年，她竟然无法坐上自己喜欢的游乐场娱乐设施的座位，被要求离开。那天，她非常生气，觉得一定要做些什么了。

开始，劳拉只是整夜整夜地哭。泪干以后，她终于下定决心采取要行动。

于是，她先找营养师咨询，去健身房锻炼。当时，她的体重是160公斤，需要服用抗抑郁药，身体有严重问题。那个时候的劳拉，一天能喝5升可乐，吃好几公斤不健康的食物。

减肥最初，她不好意思去公共健身房，幸好教练允许她在单独的密闭房间里锻炼。

经过了两年的自我努力，劳拉学会了控制饮食，不再吃不健康的食物，两年里竟然减掉了95公斤！听上去简直可以膜拜，毅力真是太大了。

现在劳拉27岁，只有65公斤重。她不仅跑过10公里的马拉松，还经常去山里徒步。

编辑：李伶
责任编辑：孙欣祺