现代“中年老母亲”可以说是被孩子的学习问题拖垮的。

我从小一块儿长大的闺蜜，自从开启陪读妈妈模式，可以说是过上了“耐下心来陪读，催命般催作业，然后万般忍耐，最后不得不崩溃”的循环式日常，两道深深的法令纹和她头顶的母爱光环一样熠熠生辉……

后来我发现闺蜜并不是个别现象。同一个世界，同一种吐血经历，更有甚者，如前阵子火爆朋友圈的截图，陪读妈妈差点陪到住院的例子也屡见不鲜：

那么问题来了：为什么孩子总是心不甘情不愿地学习？如何让孩子愿意学习，解放这一批心累的“陪读老母亲”？

著名心理咨询专家陈默老师在筑桥实验小学做了一场关于“怎样让孩子愿意学习”的讲座，我们也对她进行了专访。

听完陈默老师一针见血的剖析，我想，上述两个困扰千千万万家庭的问题，终于得到了根源性的解答——

▲陈默：华东师范大学心理咨询中心特聘高级咨询师，上海心理学会基础教育专委会秘书长

孩子注意力不集中、学得慢，很可能是有学习技能障碍。

学习这件事，先决因素其实是身体条件。

先看看你的孩子是否有以下几种状况：

一二年级了，还在尿床；晚上睡觉鼾声阵阵；有严重的鼻炎/慢性肾炎/哮喘……

可以说，如果孩子有诸如此类的生理疾病，那他一定不爱学习。那么父母有哪些“良药”可以帮到孩子呢？

良药1：父母给予不断的安抚

学习是一件需要精气神的事情。打个比方，一个孩子在教室里坐两节课，若没有足够良好的脊柱、肌肉平衡，一定东倒西歪，坐不住。还有些孩子，可能是早产儿，可能在0-6岁吃药比吃饭多，那么小学阶段，这些孩子在学习上会暂时落后一些。

可父母却总是把这些现象解释成是孩子的态度问题，要不就是打击孩子：为什么别人做得到，你却做不到？这就像和一个老奶奶说“为什么别人跑得快，你跑不快”一样的道理。

所以面对这些“做不到”的孩子，父母怎么做最有效？——安抚。

“你慢一点，没关系的，你现在做得不好，过两天一定会做得很好。”“不用急，慢慢来。你现在写字不到位，是因为你手的力量还不够。”

多给孩子一些安抚的话语，保护好他们的心理，孩子才不至于被摧垮。

良药2：营养学是父母的第一课

安抚是心理安慰，但解决孩子生理条件的缺陷归根结底还是要家长把孩子养好。如何养好？有两点关键：

第一， 营养。为人父母，起码要懂些营养学的皮毛，在这里就不赘述。

第二， 免疫保护。如今的孩子被家长折腾得太累了，上学，去兴趣班，去补习班，多少孩子吃饭都是在车上吃的，又有多少家长意识到自己的孩子其实很累了。这样紧张疲倦的生活，不但让孩子更易染上传染性疾病，还影响身高。

有个很常见的现象，就是孩子心有余而力不足。他从心里认同父母要他把书读好，但就是做不到，通常是没写几个字就坐不住椅子了。为什么？就是脾胃虚弱，得要好好调理。做父母的，千万不要急。

影响孩子学习的三大心理问题：恐惧、不自信、焦虑。

说完了生理角度的“学习机能障碍”，再来说说心理问题。

如今的孩子和从前不同了，恐惧、不自信、焦虑，这三大心理问题在我的临床案例中可谓普遍。然而，这三大问题，本质上都和母亲有密切的因果关系。

孩子的恐惧，来源于三重安全感的缺失

第一重，有些孩子来到这个世界，潜意识里深深地埋着不安。因为他在0-3岁没有建立基本的安全感。安全感的本源是母爱，而母爱在这个阶段的孩子身上得有实实在在的表现——母乳喂养，以及母亲在身边（尤其是晚上）的陪伴。

第二重，孩子在3-6岁没有父亲陪伴，也会造成恐惧。小孩3岁开始下地探索世界，而父亲就是他勇气和力量的来源，即生理安全的保证。若这个阶段父亲缺失，那么这个孩子会变得胆怯、懦弱，在学校里还容易受欺负，连学习都会影响。

第三重，孩子的恐惧来源于母亲的情绪。孩子跟母亲是脐带剪断、潜意识完全相连的关系，母亲是孩子的最后一道防线。为人母亲，若经常情绪崩溃、歇斯底里，那么孩子的最后这道防线都塌了，如何有能量专注学习？

孩子的不自信，来源于欲壑难填的母亲

没有人生来不自信的。每个不自信的孩子背后，通常都有一个百般挑剔的母亲！

经常有妈妈问我：“老师，我家孩子不自信啊，怎么能让他自信点？”

我说，一个人是妈带来这个世界的，如果妈妈老挑剔孩子，要求孩子，那孩子跟她在一起得到的就是自己总是哪哪都没做好。

通常的情况是，妈妈给孩子提要求，要考第十名，孩子就考了第十名；妈妈又说了，向第五名进军，再超过你们班第一名；孩子考了第一名，妈妈又说，你给我保持下去。

那么这个孩子一辈子再怎么努力，都达不到妈妈要的这个高度。而如果连一个孩子的母亲都不看好他，那么在他心里，全世界就都不看好他了。

所以，妈妈应该有怎样的心态才对？就算生了一个丑八怪，你都要向全世界宣布我家孩子最好，这才是妈啊！

孩子的焦虑，来源于母亲的焦虑

有个很奇怪的现象是，如今焦虑症的患病年龄普遍低了。从前我治疗高中生、大学生的焦虑症，现在都是小学生。

你看看你家孩子有没有这些症状：啃手指甲，一撮一撮掉头发，总是挤眉弄眼，一到考试就头痛胃痛全身痛……

为什么孩子们这么小就开始焦虑？就是因为他们身后有一群焦虑的妈妈，在孩子回家进门后，紧跟着一连串问题：今天考试怎么样？老师批过分数吗？全班最高几分，最低几分，平均几分，你几分？一碰到分数就锱铢必较。

有一天我在店里吃早饭，碰到一个妈妈带着小孩，边吃早饭边不停说：宝宝，一旦开始学习，你就要成为学霸，和别人拉开距离，远远赶在前面，到后来人家就跟不上你了，所以你一定要赢！

我当时就听不下去了。教导主任才一天到晚关心学习，妈妈是要关心孩子早饭吃得好不好、要不要多加点菜的人啊。否则你只会给孩子这样的信号：你每时每刻都在想我的学习。这样的孩子怎么会不焦虑呢？

那么，话说回来，母亲的焦虑又源自何处呢？

母亲的焦虑有“三宗罪”：虚荣，不自信，理想的传递。

第一宗：一个女人在家庭建设中很虚荣，会害惨老公；在孩子的学习上很虚荣，会害惨孩子。

虚荣的女人有个共同特征，爱假想。她会想象同学聚会的时候，大家都在讲孩子的学习问题，她就炫耀自己的孩子现在是班里的学霸，同学们都投来羡慕的眼光。心中可能还暗自得意：别人家再有钱，有什么了不起，孩子学习这么差！

但虚荣这东西太肤浅了，奉劝各位妈妈，千万不要虚荣。

第二宗：母亲有时候会不自信，不知道将来能不能培养出来一个成才的孩子。

这一点可以理解，但我只建议你思考两个问题：

你是不是努力要求自己做一个宽容别人，善待弱者的人？你是不是一直在教育你的孩子要宽容别人，善待弱者？

如果答案是肯定的，那你放心，你的孩子将来一定不会差。

要知道，低层次的竞争是体力竞争，我比你强我排队插在你前面；中等层次的竞争是智力竞争，我比你狡猾，我把你比下去；但是，高层次的竞争一定是道德竞争。文明到达怎样的高度，其标志就是如何对待弱者。

你的孩子如果能善待弱者，则表明他的文明程度很高，将来又怎么会发展不好呢？

不自信还体现在一些为孩子扫清一切障碍的“割草机父母”，其实是剥夺了孩子的现实事务处理能力。在以往的讲座中我就强调过，父母不让孩子处理现实事务，只让他们闷头学习，孩子的现实感就会减弱，容易沉溺于虚拟世界体验真实感，例如有网瘾，玩手机，只在网上交朋友。

“割草机父母”这种养育模式还会带来两个问题。一是过度聚焦，造成孩子容易情绪爆发，经常发火。二是孩子的抗挫力弱，没有克服挫折的能力和自信。

但这样的父母肯定会说，自己的出发点是为了孩子好啊。这是真的。但这一切表现，其实只是暴露了你没有教育的自信，自身安全感缺失的问题。

第三宗：还有一些妈妈之所以焦虑，是想让孩子去实现自己的理想。

譬如你的理想是进清华北大，当初自己差了5分没进，现在就要求孩子一定进清华北大。但也许你的孩子想考分数很低的戏剧学院，于是你就开始焦虑了。

但你其实忘了，人和人是不同的，每个人都有不同的气质类型。为什么这个社会上大家都很努力，但有些人就是一直没有成就？因为每个人都是人才，但只有走对了地方，潜能才会被激发，将来才能走得高、走得远。

我还注意到一个很特别的现象，就是学历越高的父母，培养出来的孩子可能越不爱学习。这就是因为孩子一来到世界上就承受了比普通孩子更大的压力。正所谓欲戴王冠，必承其重，家长对孩子的基本要求就是，青出于蓝而胜于蓝。

再加上父母本身做到了，所以在学习上，他们提任何要求都是合情合理的。于是就容易出现一个假装无能的孩子，因为害怕父母对自己有过多的指望，所以干脆放弃学习。

当然，在目前社会的价值取向下，要求全民竞争，超越，抢夺资源，这就不是个体能够改变的问题了。

让孩子愿意学习的前提，是母亲修炼到这两层境界！

第一层境界：做一个“会疗伤”的母亲。

有一次，一个妈妈跟我说：我觉得很亏欠我家孩子，我们家太破旧，也没买新房子。他的同学家里开出来就是好车，我们家也没有车。我觉得我们很亏欠孩子，感觉自己给不了孩子幸福。

我说，你错了。孩子的幸福不是宝马车和大别墅，而是他回到家，家里有一个会疗伤的母亲。

孩子在外是有自己的压力的，学业、同伴、师生关系，乃至将来进入社会，压力来自四面八方。但每一次回到家，就回到了遮风挡雨的地方，还有父母给他疗伤，如此一来才有力量重新出门迎接挑战，战胜困难。

举个例子，一个小孩回到家说：妈妈，我要拿激光枪把学校所有的人都射死。

如果是一个不会疗伤的妈妈，那她一定说：你说什么东西啊！你的学习成绩这么差还要怪老师，别说老师不喜欢你，我都不喜欢你！

这样成长起来的孩子，到了高中就会跟妈妈说：你别说了，你给我走开。

如果是一个会疗伤的妈妈，她会及时关注孩子的情绪。那么对话可能是这样的：

“你怎么啦？在学校不开心是不是？”

“我不开心，老师让我抄五遍。”

“哎呦，抄五遍是不开心，换成妈妈也会不开心。但你看老师让你抄五遍多好，你现在就写得又快又熟练。”

你看，这个妈妈多会说话。孩子的负面情绪马上被治愈，第二天照常开开心心到学校上学。

母亲给的力量，真可谓“加油站”的力量。会疗伤的母亲，及时疗愈孩子所受的伤，才不至于伤痕累累，没有力量再面对困难和挑战。

第二层境界：做一个“定海神针”型的母亲。

事实上，孩子真正的教育资源在哪里？就是他的母亲。

所以，妈妈们要有这个意识，要不断地自我成长。如果母亲这个资源没开发，就算你到处去用钱买资源，教育的效果也不会太如意。

妈妈的情绪是家庭的魂。一个妈妈把自己打理好了，也就是说，她的情绪相对来说是稳定的，那么这个家也就稳定了，她的家庭就通常是一个比较和谐的家庭。

好的女人是家里的“定海神针”。丈夫回到家一看到太太在，孩子回到家一看到妈妈在，他们就能安下心来。她总是在老公面前说孩子好话，在孩子面前说老公好话。两边都是好话，这个家就和谐了。

如果一个女人做得再好一些，那她就是家族里的“定海神针”。家里七大姑八大姨，什么事情都找他商量。为什么？因为这个人稳定，拿得定主意，让人心安啊。

你可以想想看，若回到小时候，是不是很希望有一个像“定海神针”一样的妈妈呢？

我经常听到妈妈们抱怨：我和老公不为其他事情吵架，老是为孩子吵架，在孩子的教育上，我们观点冲突很大。

这个问题太好解决了。家长会是谁开的？学习的事情谁打理？是妈妈，那就和孩子他爸报喜不报忧。仔细想想，你们每一次商量就是吵架，但吵的问题真是孩子吗？很多时候，夫妻是把孩子当做媒介来吵，但最后受伤的却是孩子。

孩子会想：我就是个害人精，我要是学习好，他们就不吵了。于是，孩子陷入了无尽的自责和压力中去。学习更加搞不好。这是个恶性循环。

所以归根结底，请每位母亲努力成长，打理好自己的情绪，因为你的情绪实在对孩子太重要了。

2010年以后的孩子们，智商都很高，很少有笨孩子。既然都那么聪明，那么他们的学习靠什么呢？

其实，只要让他们心神安宁就可以了。

未来看哪个家庭会打理孩子，也就是看他们是否知道孩子读书好的根本原因在哪里，是否清楚地领悟到，自己所营造的环境和所有的努力都是为了让孩子心神安宁。

如果父母现在还在想着竞争再竞争，争第一争第二，也只能适用于十年前了。现在的孩子特征就是这样，你要逼他竞争，他就躺下了，索性不竞争，不学了。

所以，你要让他安心，先把自己的内心调整好，成为一个有心理力量的人。这样的孩子，一定能读好书，未来也一定美好！

编辑：李晨琰
责任编辑：许琦敏

来源：微信号“readfirst阅读第一”