前列腺癌好发于老年男性，我国的前列腺癌发病率较欧美国家低，不过由于生活方式西化叠加人口老龄化因素，这些年我国前列腺癌的发病率逐年上升。今天的“走遍中国前列县（腺）——诊疗泌尿疾病，关爱老年健康”公益活动上传出这一消息。

“走遍中国前列县（腺）”公益活动由中国工程院院士、中华医学会泌尿外科分会主任委员孙颖浩教授发起，由中华医学会泌尿外科分会和中国医师协会泌尿外科分会共同主办，此次第十期上海浦江站活动由上海交通大学医学院附属仁济医院南院承办。一早8点不到，仁济医院南院门诊大厅聚集了许多慕名而来的市民，启动仪式结束，大家有序地进行登记、取号，近两小时的义诊，专家们共接诊患者100余人。

据仁济医院南院泌尿外科专家介绍，前列腺癌在欧美发病率高，居男性恶性肿瘤发病率第一位，死亡率第二位，我国前列腺癌发病率较欧美国家低，但疾病致死率高。与西方国家相比，我国更多的前列腺癌患者在确诊时已是进展期。

那么，到底哪些人容易患前列腺癌？专家介绍，前列腺癌患者大多年龄超过65岁，高发年龄在70岁-74岁，50岁以下的男性在体检中普查血清前列腺特异性抗原（PSA）项目也筛查出少数病人，80岁以上的男性则为数不少。

由于前列腺癌与遗传相关度非常高，直系亲属中如有患前列腺癌的，本人患前列腺癌的风险要比其他人高一倍；如果有两个患前列腺癌的，本人患前列腺癌的风险更大，而且更容易早年发病，确诊年龄要比普通人提前6岁-7岁。

此外，高动物脂肪饮食是比较确定的危险因素，病人往往长期摄入较多的动物脂肪。这也是饮食西方化的一大特点。

虽然前列腺癌有起病隐匿的特点，但专家谈到，做一个有心人，还是可以察觉一些蛛丝马迹。比如，出现排尿障碍，表现为尿频、尿急、排尿不尽甚至尿潴留或尿失禁。这些排尿困难症状与前列腺增生相似，容易误诊。又比如，出现腿部肿胀，可能发生淋巴结转移，淋巴结肿大压迫，而导致下肢血循环障碍。

在专家看来，前列腺癌是男性50岁以后不可忽视的疾病，早期筛查十分必要。目前医学界较为公认的前列腺癌早期临床诊断模式为三阶梯法: 1.通过血清前列腺特异抗原(PSA)等肿瘤标志物检测和直肠指检(DRE)发现可疑病例；2.视具体情况，选择经直肠超声(TRUS)和多参数核磁共振(MRI)等影像学检查完成可疑病灶的定位诊断；3.通过TRUS引导下的前列腺系统穿刺活检获得病理诊断。

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1. 合理饮食，让食物多样化，注意多食植物类食物，每天食物中谷类、蔬菜、水果、豆类应占2/3以上，主食粗细粮搭配，荤素兼有。

食用西红柿、西红柿制品，以及豆制品（低脂豆奶、豆腐、豆类蛋白粉等），可降低患前列腺癌风险。

2. 饮食中高蛋白以鱼类为主，摄入有益脂肪酸，尽量避免高动物脂肪摄取。

3. 多喝绿茶是有益的。

4. 戒烟限酒。

5. 保持合适的体重，坚持适当活动，拥有积极向上的心态。

6. 适量的钙质和维生素D，预防骨质疏松。

作者：唐闻佳 杨嘉麟

编辑：沈湫莎

责任编辑：樊丽萍

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