一口大铜锅摆在台前，在海派名家的“揭幕”下，今天（10月10日），鲁迅公园里独特的“开炉仪式”吸引市民朋友驻足。这是上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院第十六届中医养生节的开幕现场。岳阳医院一年一度的中医养生节已成为市民追捧的“养生节目”，经历疫情大众更重视健康，现场人头攒动，岳阳医院养生节的揭幕也预示着秋冬养生进补季的到来。

学学中医“未病先防”养生要领

这次新冠疫情的防控中，中医药发挥了积极而重要的作用，成为中国方案的亮点。其实，中医在养生保健方面有丰富的理论渊源和实践经验，中医治未病“未病先防，既病防变，瘥后防复”的理念可以贯穿预防、治疗、康复等全过程。现如今进入疫情常态化防控时期，更要全面推进融预防保健、疾病治疗和康复于一体的中医药服务体系建设，推动中医药产业发展，更好促进中医药传承创新。

一大早，岳阳养生节的“老朋友”们从这座城市的四面八方赶来，活动现场，除了传统的中医养生咨询、中医体质辨识等项目，更有推拿功法易筋经、骨质疏松保健操、呼吸六字诀等中医养生保健操的推广演示。

医生在台上演示，市民朋友在台下跟着练习，成为公园里一道靓丽的风景线。

“啊，黄芪、当归长这样啊！”“原来这个是劣质的草药啊。”由岳阳医院资深中药师进行讲解的常见中药饮片及名贵中草药的辨识区域吸引了不少群众驻足观看。医院希望通过中医养生节，传承和传播祖国医学的千年文化历史，把更多科学、有效的养生之道介绍给市民百姓。

岳阳医院是国家中医临床研究基地建设单位、全国排名第一的中西医结合医院，拥有国家级、上海市级重点专病专科30余个，以及一大批资深的高级职称专家，在临床各科领域为市民的健康提供了有力保障。

岳阳膏方海派精品飘香40年

冬令进补是中华民族防病祛病、养生延年的医学文化，已有几千年历史。民间有“冬令进补，来年打虎”“三九补一冬，来年无病痛”之说，岳阳医院膏方门诊开设至今已有近40年历史，绵延几代，“岳阳膏方”获誉海派文化精品，是一张闪亮的上海中医名片。每年服用“岳阳膏方”的百姓遍及上海、江苏、浙江、北京等各省市以及港澳台地区。

“岳阳膏方”吸引民众慕名前来，一个重要原因是岳阳医院坚持保留自制膏方的传统。这项传统工艺的传承，让岳阳医院成为上海目前唯一一家具备自制加工膏方的医院。

据介绍，岳阳医院膏方的制作，采用地道药材、优质细料、传统工艺加工，并由医院有着数十年膏方熬制经验的专业药师把关，一人一方一锅，定制完成。整个制作过程不仅严格按照相关管理制度和标准操作规程，实行全程质控，而且所经工序从浸泡、煎煮、浓缩、收膏到装罐无不倾注着岳阳药师的心血与几十年的“膏方情结”。

岳阳膏方除传统陶罐装外还有真空小包装剂型，适合上班族外出时携带方便。

便民服务升级，膏方也可在线办理配送到家

“坚持中西医并重，传承发展中医药事业。历经40年的传承与坚守，每年秋冬岳阳医院的百口紫铜锅一起熬制膏方的盛大场面已成为海派中医文化的一面旗帜，岳阳膏方也早已是沪上中医养生的一张靓丽名片。”岳阳医院院长周嘉表示，岳阳医院始终以保障人民群众的生命健康为一切工作的出发点和落脚点，做深、做实医疗惠民，更好地服务广大群众的健康。

为不断优化患者就诊流程、改善就医体验、提供更便捷的就医服务，2018年起，岳阳医院就施行网上预约，经专家开处电子脉案处方，就诊者可自助线上办理膏方配送服务，真正实现来院开膏方“只跑一次”。

“近年来，岳阳医院还将养生节开到江苏、浙江等长三角地区，向更多民众传播科学的中医养生知识，更让长三角居民足不出户享受到岳阳膏方，岳阳医院的优质中医资源有效下沉，高质量助力长三角一体化建设，更好地推动中医药事业的发展。”周嘉院长说。

岳阳医院在养生节期间除了举行3-4场大型义诊、健康咨询，还将深入社区、企业、学校等地，集中开展养生科普讲座。这十六年来，岳阳医院的养生节也以其“公益性、科学性、普及性”受到市民欢迎，受惠群众超15万余人次。

作者：唐闻佳 沈莉
编辑：王星
责任编辑：姜澎

*文汇独家稿件，转载请注明出处。医院供图