真人秀有一个非常容易被吐槽的点就是“太假了”，比如虚假的人物身份，或者蓄意制造的情节冲突，加上本身商品属性的节目特征，让“秀”变得“真”起来似乎成了一种苛求，但是，最近《奇遇人生》这档综艺就是凭借着强纪实性的特点在豆瓣拿下9.2的高分。

每一期节目，主持人阿雅会邀请一位好友共同去探索世界某个地方，比如第一期是与小S探访非洲赞比亚的大象孤儿院。第二期，同春夏到美国追寻龙卷风。第三期，和窦骁攀登大洋洲最高峰查亚峰。接下来，还会有朴树、毛不易、宋佳等的加入。

阿雅也是这个节目的发起人，她在美国进修表演回国后，重返演艺圈从艺人跨界做内容，阿雅一直希望做些和“速食快餐”不同的内容节目，但此前和一些团队的尝试没有成功。

《奇遇人生》的总导演赵琦是专业纪录片从业者出身，他担纲制片人的纪录片《千锤百炼》《大同》都曾拿下国际电影节的最佳纪录片。

和阿雅一样，赵琦也恰有跨界的想法，这一次俩人的合作，直接用纪录片的方式给真人秀注入更多的真实成分。

这种真实性的实现，除了利用纪录片的跟拍，还保留了大量的意外情节，并且主题上弱化了明星身份，在嘉宾体验的任务上，搭配的是更符合人物气质的项目。

先来说说纪录片的拍摄方式，其实纪录片跟踪拍摄并不新鲜，前几年综艺的大赢家《爸爸去哪儿》就是增加了很多纪实性的画面，除了摄像师的跟拍，还有监控摄像的录制，全天二十四小时拍摄，小朋友起床时的孩子气、明星父亲没睡醒的窘态等等生活细节都满足了观众对真实的需求。

同时，纪实性强的真人秀让观众产生更强的代入感和参与感，就像《爸爸去哪儿》里利用生活化的场景，以及父子间互动的小动作等等。《奇遇人生》同样保留了嘉宾的生活细节，去掉后期花俏的文字效果，静静发现人物的个性特点，比如第二期，春夏直接用牙咬开水瓶瓶盖，随性得很。

另外，这个综艺还有一个不同的地方，就是每一期的任务一句话即可简单概括，并且在实现过程中，很大程度上降低人为的再次设置环节，没有分组没有对抗，减少了种种游戏规则，就是把嘉宾安排在一个生活环境中，随着情境的变化发生最自然的反应。

比如第一期里，因为自己母亲身份的联想，就看到平常鬼马调皮的小S动情落泪。

再比如，阿雅和窦骁攀登查亚峰这一期，由于雨天无法上山，团队不得不在旅馆等待，整整等待的六天时间，都呈现在节目里。

按着以往的做法，相比登山这个任务，前期的漫长准备可能是次要表现的，但恰恰是这些内容，甚至就是这些“废”素材占据了将近一半的节目片长，节目组反而让其成为了故事重要部分。

就是这样的“废”素材也传递给观众更多的信息量，看到嘉宾身上的人物个性，比如窦骁淡然接受坏天气的乐观，阿雅的情绪也从焦虑变得渐渐释然。

另外，这个等待的过程，也同样加强了观众的参与感，节目创造了一个情境，就是观众和节目里的嘉宾所获取的信息量是相同的。

对于明天是否晴天，是否可以如愿登山，嘉宾不知道，观众也不知道。春夏和阿雅追寻龙卷风，也是同样，每一次启程出发，都有不确定性的因素，过程的还原，让观众更自然地随着嘉宾他们情绪的起伏而变化。

真人秀最怕的可能就是“不确定性”，因为意外情况的发生不仅意味着偏离了原本的创作方向，还有团队人员精力和财力的加倍付出。《奇遇人生》就是保留了这种未知性，把非程式化的内容呈现出来，也强化了节目的纪实性特点。

而节目中最动人的地方是他们所处的环境吗？是他们的特殊经历吗？都不是，是在这些环境中，他们的真实反应，这份感动或许不仅来自嘉宾，还有他们的同行者。

比如追风向导马丁，在路上经常和女儿视频通话，把沿途的风景展示给女儿看，他把自己所爱的龙卷风展示给心爱的女儿，当我们遇到让自己欣喜的东西，不也是想和爱的人分享自己的感受吗？就是这类简单的画面让人联想起自己的处境，即便具体的环境不尽相同，但是真实的反应都是共通的。

更不用说心系女儿的小S看到失去母亲的小象黯然落泪，春夏错失龙卷风的遗憾和沮丧。“我觉得生活中大部分时候还是那种，就是你想要的和你拥有的之间有很大差距。”而生活的样子经常是等待和错过。

同样是设置新的环境、旅行体验生活，你可能想到真人秀《花儿与少年》。不同的是，《奇遇人生》弱化了嘉宾的明星身份，也弱化了明星与明星之间的人物关系。因此，我们很少看到明星间的话题，每一期的自然主题着墨更多，从而碰撞出不同文化背景下的人们同样的温情和友善。

另外，还有一个关键，就是不需要节目设计“人设”的嘉宾，可以说每一期任务都是对嘉宾的私人定制，是更符合人物性格的个性体验。

阿雅和小S是多年好友，小S不是只有《康熙来了》里的疯癫，还有为人母难免触景生情的温情，在节目里看到她更饱满的人物个性。

春夏这个追风少女，自幼反叛，在这个娱乐圈算是一个特殊的存在，“我心里也没有那么多渴求。” 别人都是躲避龙卷风，但她偏偏逆风而行。

酷爱户外极限运动的窦骁，面对打破计划的意外显得很达观，无奈等待的日子，依旧按着自己的节奏健身、吃饭、看球，显现一套自己的生活智慧。

每一期不同的嘉宾和任务设置，让观众更有新鲜感。另外重要的是，嘉宾在自己感兴趣的领域，在信任的环境里更容易放松，并且，他们身上舞台外的另一面性格，以及真实的想法更容易袒露出来。

真人秀，天生自带矛盾体的节目形式，其中的“人”才是它的核心，说节目真实，其实就是里面的人真实，纪实感带来的“真”，去掉了对“秀”的过度掌控，还原了“人”的特殊性和立体感，毕竟，我们存在的价值正是因为彼此都是独特的个体。

节目里，我们一起目睹的是嘉宾完成体验任务，最动人的并不是达成目标那一刻，而是只有经过漫长的充满未知与等待的酝酿过程，才获得真正的知足。

来源：虹膜

作者：小佳

编辑：李思文

责任编辑：邢晓芳

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