每个成长中的青春期女孩，都在不断经历来自身体发育、学业压力、外界变化的挑战，甚至时常在杂乱信息中迷失自我。成长并不像看起来那么简单，青春期怎么安稳过渡？女孩们如何从容自信地拥抱属于她们的未来？

日前，likeuu联合UCCA kids的《我有一个青春期的朋友》分享会上，单立人喜剧人佳佳、青年志主编Lisa、抖音达人周紫复、科普作家李建平、高中生朵朵、初中生杜一苇就身体发育、人际交往、亲子关系、自我认知等话题分享观点。

青春期是一个改变时时都在发生的阶段——身体会发生巨大变化，会经历前所未有的亲子关系，会结交终生难忘的朋友，甚至会第一次体会到爱情的滋味，不停经历相遇与分别，也有很大一部分人在这个时期开始追问“我究竟是什么模样”……所有的这些变化中，最先到来的是身体的变化。

青春期的到来，对女孩来说最明显的标志之一是来例假。佳佳、Lisa和朵朵都分享了跟例假有关的故事，会在不同程度上感到焦虑和沮丧。但对身体变化的焦虑在新一代孩子的身上貌似减轻了很多。青春期也是很容易关注外表的时期，但其实多高多矮、多胖多瘦，这些让孩子焦虑的问题，只要等一等，就不是问题了。

交厉害朋友的秘诀是什么？青春期关注的“人际交往”讨论环节，Lisa的女儿比较内向，她对女儿交朋友的态度是“不一定所有人都要成为你的朋友，青春期可以给孩子一种支持，就是你可以是你自己的样子。有人不喜欢自己，或自己不是那个最受欢迎的人，都没有关系。”

青春期也是很多人第一次有意识地审视自己的时刻，往往会有一个高频问题——我想成为什么样的人？朵朵表示自己还没想好，可能高中过一段时间才会有想法。一苇则表达了困惑：身边的人都有钻研得很深的事情，自己好像不知道对什么真正感兴趣。

Lisa回应：自己小时候也是很没有想法的孩子，随波逐流，“差不多40岁的时候才找到想做的事情，不论早晚，只要有机会去做，就是幸运的。”思考的孩子和真诚的大人相遇互动，消解了青春期的焦虑。作为ubras旗下成长发育期贴身衣物品牌，likeuu希望为8-15岁青少年创造舒适、无束缚的成长体验，倡导每个孩子保有好奇心，通过小小的内衣探索身体，探索内心，探索世界。

<<<延伸阅读·给青春期的书单

世界呼啦圈大师玛拉瓦·易卜拉欣写给女孩们的青春期全面指南，从身体变化、健康生活方式、情感和人际关系等维度，分享成长的种种烦恼与惊喜：胸部变化、青春痘、月经……插图极富创意，用摄影形式再现主题。

《男孩女孩的第1本身体书——关于长大的最好回答》融会前沿生理教育理念和创新的视觉表现形式，将青少年渴望了解的身体知识以专业亲切的笔触一一道来。摄影家扬·冯·赫立本以风趣幽默的方式拍摄30位青少年影像，告诉青少年每个身体变化的时刻，都是值得珍重的上天的礼物。在通往青春期的路上，每个孩子都不是孤军作战。

《内向性格的竞争力》从校园、社交、爱好、家庭等四大生活领域，围绕“内向性格”的表现，展开讨论分析，并提供方法指导，让我们以崭新的眼光重新审视孩子的内向性格，并协助其发挥出最大优势。

北京师范大学边玉芳教授给家长的家教书，基于百年心理学研究成果，揭示中国儿童、青少年成长规律，涵盖家长最关心、渴望了解的青春期的家庭教育问题，帮助爸爸妈妈更好地理解孩子的发展历程，为孩子一生发展储存心理能量。

主持少女杂志医学专栏20多年的青春期医生为女孩们贴心讲解月经这件事：初次月经的预兆、上学期间如何准备月经包、弄脏了衣服怎样求助、如何与爸爸或者男同学谈论月经、感觉不适时如何大方表达……全书以一种好玩、坦率、活泼、时尚的方式，科普女孩青春期身体结构的变化，更自信地面对自己的人生。

《给女孩的身体书》是给6-18岁女孩的成长小百科，以女孩身体特征和发育状态为基础，用轻松愉快的对话方式，从专业角度帮助女孩了解成长中的自己，解决各种现实问题；同时帮助成年人理解青春期女孩，破解亲子间沟通密码，让孩子在理解、尊重与关爱中长大。

图片来源：主办方

编辑：许旸

责任编辑：王彦

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