前两天这样一个帖子触动了很多人的神经。

36岁的华为工程师齐智勇刚跟客户开完会，回家路上突然身体不适，头痛呕吐，随后失去了意识。

医生足足抢救了十二个小时，依然没能挽回他的生命，留下两个尚且年幼的孩子，没有收入的妻子，和年迈的老母亲，就这样撒手离去。

看似偶然的意外，冥冥中早已埋下伏笔。

从2017年1月起，齐智勇已连续22个月在肯尼亚驻守，没回国休过一次假，出事前两天还在通宵工作，一周前，他还跟妻子说自己有点顶不住了。

但谁能想到命运会如此残酷，死神连声招呼都不打，就突然降临。

禁不住想，如果齐智勇重视自己的高血压，向上级力争少加班；如果他感觉到身体严重透支，能及时休息；如果他意识到力不从心，早点申请转岗……是否会是另一种结局？

相信不少人也经常这样告诉自己：

再撑一撑，再挺一挺，项目很快就完成了；房贷车贷养家养娃，现在的收入不能降啊；不趁着年轻拼一把，存点钱，以后怎么办？

于是面对身体的预警一拖再拖，对健康敷衍了事，总以为自己会是那个例外，但生命面前，真的没有任何侥幸可言。

我们必须承认成年人的生活没有谁容易，你要得到一些，就得竭尽全力。

然而保命，永远是拼命的前提。

25岁哈工大硕士，清晨猝死家中，刚入职知名企业不到一年。

46岁南方医院主任在宿舍去世，离世前两天一直在加班。

春雨医生创始人，因过劳诱发心肌梗塞离世，生前一直为融资焦虑，创业几年，四十刚出头，鬓角全白了。

……

纪录片《过劳死—你不知道的日本社会的另一面》中说：在日本，社会的普遍价值观认为，加班是有能力的表现。如果一家的丈夫每天早早的就回了家，会被周围人所诟病，被认为是没能力，不受公司的重用。

过劳死这个词，最早源于日本。

20世纪七八十年代，日本经济极度繁荣，却有无数青壮年，因为长时间加班，过度疲劳导致死亡。

没有谁是一个孤岛，更多时候我们拼命努力，并非为了自己。

爱一个人，总想给他们更好的生活。

作为全家的唯一经济来源，身体频繁预警的齐智勇，不敢轻易辞职，甚至不敢换一个稍微轻松的岗位，因为肩上扛着太多责任。

一面是高薪高压，给家人体面的生活，一面是自降收入，一家人的生活水平也随之大打折扣，齐智勇选择了前者，相信99%的人也会做出同样的选择，当然是在命悬一线之前。

当生命的红灯亮起，假如有机会重新选择，我们就将明白人生最本质、最珍贵的到底是什么。

是房子车子，更好的物质条件，还是一家人齐齐整整，彼此陪伴？

去年8月一张这样的遗愿清单刷屏朋友圈：带孩子钓鱼、和老婆补拍婚纱照、给父亲养老送终……对平常人来说，这都是十分稀松平常的愿望，但对刘凌峰而言却成了一种奢望。

37岁之前刘凌峰的生活可以用美满来形容，夫妻恩爱，孩子可爱，事业有成，但这一切都被一场疾病毁掉了。

某天，他突然开始拉肚子，浑身没力气，拖了几天后去医院检查，确诊为“胃癌晚期”。四个犹如晴天霹雳，将一家人的生活击得七零八落。

患病后，刘凌峰曾在朋友圈里写过这样一段话：

“我是两个孩子的爸爸，多年辛苦工作，我一心只想给他们多存点钱，将来可以让他们有更好的教育环境。可是今天我发现，我错了，他们需要的，只是一个爸爸。”

十几载人生，我们更应该追求可持续的快乐。看着孩子长大成人，陪伴父母安度晚年，和爱人携手余生…… 这才是给家人最好的礼物。

那些你想带给他们的快乐和美好，保障和舒适…… 你得健康，才不会成为镜花水月。

叔本华说：“人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物。”

生活总有压力，但希望每一个在路上挥汗如雨，用力奔跑的你都不忘在拼命和保命之间寻求平衡，并能尽早找到这种平衡。

记住，当你全力爱自己时，才有余力爱你珍惜的人，才有力气追求你想要的生活，才有时间享受你奋斗得来的一切。

编辑：金婉霞 李晨琰
责任编辑：麟清

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