15点到17点，是传统十二时辰中的“申时”。自从本学期“双减”政策落地后，“申时”不仅是申城中小学课后服务的重要时段，也成了学生们全面发展、健康成长的快乐时光。

“黄浦江，浪奔腾，红色基因永传承。兴业路、兴伟业，难忘前辈和英烈……”下午三点半，在黄浦区卢湾一中心小学的教室里，传出了清脆的快板声和稚气的童音。循音而去，学校“小小讲解员社团”的许慎诺同学和社团伙伴们正在用快板练习中共一大纪念馆讲解词。童音讲党史，卢湾一中心小学已默默坚持了16年。如今，课后服务时段里的这个新增选项，让更多学生能够有机会深入了解红色历史，厚植家国情怀。

上海市教委相关负责人介绍，本学期以来，沪上各义务教育阶段学校积极贯彻落实“双减”新政要求，做好“5+2”的校内课后服务安排，目前已实现100%的义务教育学校开展课后服务，通过凝聚资源丰富课程，汇聚各方力量提升课后服务课程内涵，吸引广大学生回归校园。

给同伴讲红色故事，传承红色文化

黄浦区卢湾一中心小学毗邻中共一大纪念馆，如何把“近水楼台”的地理优势转化为育人优势？在这所小学，孩子们成立小小讲解员社团，专门服务中共一大纪念馆，为前来参观的游客讲党史。这些年来，红色种子经由讲解志愿服务，播撒在孩子们的心里。

这个新学期以来，结合“双减”落地，每天的课后服务时间，总能看到一群小小讲解员，围在一起练习。要成为一名成熟的中共一大纪念馆讲解员，光是说讲稿，就需要训练五六周，之后还要接受发声、站姿、走位等训练。待“学成”以后，孩子们还将利用“申时”这段在校园的时间，把他们知道的关于“中共一大”的红色故事讲给身边的小伙伴听。

无独有偶。在宝山区美罗家园第一小学的校园，一群小学生下课后化身“宣讲小先生”，出现在学校的红色长廊。红色地标、英雄人物……对照着长廊里一块块熟悉的区域，他们在纸上认真写下那一段段自己耳熟能详的党史故事宣讲稿，酝酿着传给新加入“小先生社团”的学弟学妹们。

黄浦区卢湾一中心小学“小小讲解员社团”指导老师陈丽丽告诉记者，孩子们在听故事、懂故事的基础上，能让讲解变得更有血有肉。在课后服务的“申时”，更多青少年在红色精神的滋养下，进一步坚定信仰，成为红色文化的传播者。

“小菜园”变成研学大课堂，在亲近自然中提高探究能力

在上海市郊，很多中小学原本就拥有各自的“开心菜园”。如今，这些“小菜园”纷纷成了户外研学的“大天地”，孩子们得以走出教室、亲近自然，让书本知识与实践学习充分衔接，知行合一。

在奉贤区星火学校的菜园里，孩子们拿起锄头，拎着洒水壶，当起了幸福的“现代农人”。今年秋季第一次下地，当老师问学生想种什么蔬菜和水果时，从萝卜、西瓜到西红柿，得到的回答五花八门。经过一番热烈讨论，学生们纷纷动手，播种下自己喜欢的果蔬。

在明德外国语小学，校园里的“神奇农场”不仅激发孩子对大自然的好奇心，也产生了许多新课题。一年级学生学习认识蔬菜，二年级开始动手种蔬菜，三年级做关于蔬菜成长的环境需求调查，四年级研究蔬菜的营养，五年级更进一步，开展生物多样性研究……在丰富多彩的种植活动中，孩子们得以近距离感知生命生长历程，综合探究学习能力有了提升。

近一个学期实践下来，不少家长也感受到了“双减”后的“申时”给孩子们带来的改变。“没想到孩子下课后还能拿起锄头，玩玩泥巴。每天回家，一说起这段时光，孩子总是津津乐道、滔滔不绝。”这是星火学校一位家长的感言，在家长群中引起不少共鸣。

作业套上“紧箍咒”，学习效率做加法

作业是学校教育教学中的重要环节，也是课堂教学的巩固和延伸。实施“双减”以来，在课后服务时段，沪上不少中小学动足脑筋，想方设法帮助学生快速高效地完成作业。

在浦东新区龚路中心小学，每天正课结束后，各班任课老师都会轮流值日，利用统一的课后服务时间，对学生作业中的共性问题进行集中讲评，对个别问题予以个别辅导，并鼓励学生之间互相纠错，以多样的形式强化作业辅导的针对性和精准性。“在学校里，我不仅能把回家作业写完，还能参加探究活动，回到家也有了更多看课外书的时间，晚上睡觉更香了。”一位学生兴奋地表示。

每天下午3点半前，华东师范大学附属紫竹小学的各学科老师，都会在小程序上报备当天作业，勾选或填写作业类型、作业内容、作业预估时长等信息。这些信息在平台智能汇总后，会自动生成每日作业公示单。一旦作业时长“超标”，小程序还会发出预警信息，提示班主任和年级组长及时调整各科作业比例结构。华东师范大学附属紫竹小学校长张计蕾表示，对作业时长进行控制，有助于促进教师的研究命题，同时，老师们也会记录学生完成作业的实际时长，有的放矢调整教学，帮助学生提高学习效率。

作为闵行区教学管理的“中枢”，闵行区教育学院已建有一个区域统一智能作业平台，通过伴随式的作业过程数据采集，为教师布置作业套上“紧箍咒”，也便于教师进一步调整作业布置的质和量。

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