“2018年我已取得了奥运会银牌。2022年北京冬奥会，我希望突破上次的成绩，把中国国旗升到最高位置。”三年前的平昌冬奥会，刘佳宇获得单板滑雪女子U型场地赛银牌，为中国队实现该项目奖牌“零”的突破。转眼，距离北京冬奥会开幕只有不到半年时间，即将四战奥运的她依旧信心满满。

为了更好地投入到冲刺备战，刘佳宇与队友蔡雪桐近日双双现身上海UFC精英训练中心，苦练体能，潜心蓄力。随后，她们就将前往国外参加三站世界杯赛，为北京冬奥会做最后的实战热身。

第四次征战奥运会，全力展现最好的自己

作为中国第一代单板滑雪选手，年少成名的刘佳宇和蔡雪桐与项目共同成长，不断追求自我突破。即将在家门口举行的冬奥会，是两人的第四次奥运之旅。历经过职业生涯的起起伏伏，享受过荣耀时刻，也曾饱受伤病折磨，如今的她们更懂得享受比赛，尽全力展现最好的自己。

“感觉练习时间越久，越理解比赛，经验也更加丰富，而且身边34岁、35岁的选手还在比赛，我觉得自己还在上升期。我们有新的教练，新的训练计划，有新的思路，虽然是老队员了，技术动作也在不断完善。”9月就将迎来29岁生日的刘佳宇，丝毫不在意自己身上的“老将”标签。在她看来，随着年龄的增长，虽然身体恢复相对时间较长，但技术和经验的积累却是珍贵财富，能够带给自己新的能量。“北京冬奥会没啥可以保留和顾虑的。我肯定会全力以赴，希望能在北京冬奥会上给大家带来一个全新的、不一样的刘佳宇！”

同样将成为“四朝元老”，上届奥运会排名第五的蔡雪桐，也期待能在北京进一步突破自我。“我喜欢这个项目，有机会再一次在冬奥会的舞台上展示自己，希望能发挥最好的水平。我的目标就是卸下包袱、抛开杂念，做好整个过程，享受比赛。”荣膺2019-2020赛季国际雪联单板U型场地世界杯总冠军，成为首位在美国公开赛夺冠的中国选手，近年来展现出的不俗状态，让蔡雪桐更多一分从容和自信。“我感觉还在上升期，潜能还可以提升。我也在磨自己的难度动作，希望在冬奥会上把自己最大难度动作完美地做出来。如果成功了，领奖台离我也不远了。”

第一次跨界“八角笼”，苦练体能为冲刺蓄力

对于刘佳宇和蔡雪桐而言，北京冬奥会注定是一次特别的奥运之旅。可突如其来的疫情，给备战周期带来诸多改变和不确定性。最近两个赛季，出于疫情防控考虑，通常会在夏季出国“追雪”的她们，选择留守国内加强体能储备。在中国奥委会的推荐下，上海UFC精英训练中心成为她们提升专项体能的新基地。

自去年携手中国奥委会以来，UFC（终极格斗冠军赛）已为多支国家队提供力量和体能训练、运动科学、理疗和营养等服务，帮助精英运动员提升体能储备和能力表现。在U型场地国家队领队李扬看来，竞技体育进入最高层级的比拼，拼的就是细节和科技，“以往全队一起训练的模式，无法充分照顾到每个运动员的需求，运动员体能训练需要个体性和科学性，我们现在的技术训练可以充分照顾到重点运动员的个体需求。”

去年获益匪浅的刘佳宇，今年与教练再度前来，希望通过与体能师更充分的沟通，结合雪上技术针对性地补强短板。“之前都是在国外‘追雪’，现在发现国内也有专业、系统的国际化训练基地，对训练计划的定制，以及营养、恢复、康复治疗等都很全面。”她表示，“在这里，有高科技手段监控身体状态，找出最弱的地方，团队共同商讨训练计划，有的放矢地去解决问题，每一堂训练都是为了弥补缺点，不浪费时间。”

第一次“跨界”体验UFC全新的训练方式，原本有些抗拒体能训练的蔡雪桐，也感受到了自身的积极改变。“从个人来说，体能训练其实挺枯燥的，但为了雪上挑战更高难度，必须得坚持下去。在这里可以清楚地看到自己的进步，这段时间我的上肢力量有了很大提高，会更有利于做抓板动作，身体也更强壮了。”根据训练中心度身定制的训练计划，蔡雪桐已明显感受到上肢力量的提升，而中心丰富的训练方式，也让原本枯燥的体能训练多了几分乐趣。“我还第一次走进搏击‘八角笼’，体会了一把搏击对抗的感觉。不过跟滑雪比起来，还是对打拳更害怕一些，怕被‘暴揍’。”