“第九套广播体操现在开始......原地踏步......走！”9月24日，伴随着熟悉的旋律在嘉定区体育馆响起，2022年“兴业银行杯”，上海市第九套广播体操联赛暨“全嘉来赛”2022年嘉定区业余联赛“外冈杯”广播体操比赛拉开帷幕。

本次大赛汇集了嘉定区各街镇和嘉定区残疾人联合会的40支团体赛队伍和40名精英赛运动员，分别参加残疾组、公开一组、公开二组的比赛。赛事不仅为广大市民搭建了展示风采的舞台，还促进了各队伍之间的交流，进一步引导各单位推广普及广播体操活动，丰富市民的文体生活。

比赛现场，参赛选手们身穿统一服装，以整齐的步伐、规范的动作和饱满的精神状态，展示出新时代市民健康向上的精神风貌和团结奋进的良好品质。对于各队伍的表现，专业评委万芹表示：“近几年广播操在嘉定的发展越来越好，各队伍的精神面貌、身体姿态和动作力度都有明显的变化和提升。”

自1951年第一套广播体操发布到如今第九套广播体操普及推广，在一次次创编中，广播体操紧跟时代的步点，见证了全民健身的发展，成为一代代人的集体记忆。作为嘉定区的品牌项目，广播体操因其简单易行、随时随地“零门槛”即可参与锻炼的特点，吸引众多健身爱好者参与其中。

外冈镇广播体操精英队是一支由外冈各村、居体育干部组成的队伍，组队至今3年有余，随着时间的推移，广播体操这项运动已融入队员日常生活。

队员杨婷是外冈村的一名社会体育指导员，工作闲暇之余，她带动身边的同事一起做广播体操，既放松身心又锻炼了身体。在她的带领下，外冈村不少社会体育指导员都加入到广播体操锻炼的大军中。今年的三级社会体育指导员线上培训，杨婷身边的同事纷纷选择技能培训项目，准备把这套简单易普及、不受时间、场地限制的健身方式推广下去。

华江小学“华之翼”教工广播操队一直是嘉定各队伍中的“佼佼者”，在2021年第十四届全运会中，队伍凭借出色的表现获得团体赛企事业单位组二等奖。据队长朱晓露透露，在广播操的训练中，队伍成员全都默契达成共识，抓细节，保质量。比赛前期，队员每天抽出至少一个小时的时间训练，常常为了一个动作的准确性和整齐度，反复练习不断磨合，力求比赛中将最好的精神面貌展现。

值得一提的是，广播体操近年来在企业的推广也日益盛行。在上海飞力勋铖电气科技有限公司，企业将会议室改造为排练室，专门用于广播体操的日常训练。为了参加此次比赛，12名队员从8月底就开始紧锣密鼓的训练，即使工作再忙，队伍也保证每周进行3至4次、每次2小时的训练，并聘请教练员指导动作，提高动作质量和队伍整齐度。在公开组一组的比赛中，这支来自企业的队伍披荆斩棘，表现亮眼。