国庆假期有什么健身计划？为更好地满足广大市民健身需求，全国多地约3000个场馆体育场馆在国庆期间实行“低免开放”，即低收费或免费开放，各地方体育部门还分批发放了“体育消费券”，为群众做好体育健身服务保障。

按照《关于加强全民健身场地设施建设发展群众体育的意见》《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》具体要求，国庆小长假期间，全国多地针对假期“健身去哪儿”问题出台了一系列举措，即大型公共体育场馆遵循“限量、预约、错峰”的原则，依据政策向市民“低免开放”。如此一来，体育场馆的民生功能彰显，群众多层次、多样化的假期体育消费需求将得到更好满足。

以浙江为例，省内多地多家体育场馆将于国庆假期期间免费向市民开放。位于杭州市中心的黄龙体育中心于10月1日至3日免费对外开放省老年体育活动中心、少儿体育馆（气膜馆）、室外网球场、室内训练馆、室外笼式足球场、游泳跳水馆、包玉刚游泳场在内的七个运动场馆。绍兴市奥体中心坚持以市场化运营与公益性开放相结合原则，推动亚运场馆“惠民开放”，在春节、清明、中秋、端午、国庆等国家法定节假实施免费开放。

去年，国家体育总局印发了《公共体育场馆基本公共服务规范》，加强对公共体育场馆开放使用的评估督导，进一步强调体育场馆“免费、低收费开放”，并对场馆开放、服务内容等提出一系列细化、量化要求。今年，国家体育总局和财政部修订印发了《公共体育场馆向社会免费或低收费开放补助资金管理办法》，补贴范围进一步扩大。

近年来，大型场馆低免收费以来，以服务之举，推升群众健身热情的同时，也给场馆的运营方增加了底气，场馆的服务更周到、项目更多元。位于南京市的五台山体育中心其下属各场馆在国庆期间免费对市民开放，项目包括游泳、足球、羽毛球、篮球、乒乓球、保龄球等近10种。南京市民孙畅表示：“这个假期正想通过运动给自己充充电，趁着国庆期间体育馆免费开放，到体育馆打羽毛球正好可以锻炼身体，而且在体育馆打球，玩儿的人多，运动氛围也更好。”

除此之外，近年来不少场馆还对场内的老旧设施进行了改造升级。2022年，上海市体育局首次认定三邻桥体育文化园、翔立方体育文化综合体、智慧湾、洛克公园 SSR 体育综合体、中体城奉贤都市运动中心等6个项目为全市首批都市运动中心试点项目，打造功能完善、富有特色、市民满意的新型体育服务综合体，这些场地也将成为群众国庆假期锻炼好去处。