“在一片片稻田间奔跑跳跃，空气清新，风景如画。参加其他赛事的时候，我们特别想跑快一些，但到了小昆山铁三，我在全力争胜之余还会情不自禁地想‘慢’下来，借此享受赛道上的风光。”9月16日上午，在上海城市业余联赛“小昆山杯”第三届田园铁人三项赛上夺冠的温州小伙张超峰表示，将来自己一定会带着家人和朋友再来到小昆山镇，好好享受一下这里的田园生活和如画美景。

通过本项赛事感受到小昆山镇独特魅力的远不止张超峰一个，共有多达556名参赛者以桨板起步、骑行加速、跑步冲刺，在一片绿水良田、河网交错、阡陌纵横的美丽画卷中，完成了田园牧歌式的“最美赛事”。

想让选手跑慢点的“最美赛事”

田成方、路畅通、河洁净、生态优、环境美。2021年，上海城市业余联赛第一届田园铁人三项赛横空出世，洋溢着花香、绿意与丰收之景的赛道，与选手汗水间挥洒的多巴胺融合叠加，一举赢得“最美田园铁人三项”的赞誉。

田园铁三的缘起，与小昆山镇的另一项品牌赛事田园亲子健康跑遥相呼应。亲子健康跑同样主打田园风，一家人在油菜花田间奔跑，清新空气在耳畔飞过，已经连续四年被评为上海市A级赛事，是上海市城市业余联赛和松江体育的特色品牌IP赛事。

现如今，春天到油菜花田奔跑，秋天在丰收季节玩铁三，一年两季首尾呼应的两项品牌赛事，成为不少都市爱好者最为惦记的两项赛事。而这两项高质量的赛事，同时也成为了小昆山的有一张靓丽名片。本届“小昆山杯”田园铁人三项赛报名消息一经发布，参赛名额很快便遭‘秒杀’，成为又一项“网红”赛事，尤其是单独设项的桨板这一新潮项目，让不少报名者跃跃欲试。最终，在组委会几次扩充名额之后，本届赛事共吸引来自全国各地的556名选手参赛，其中，外省市选手227人，获得全国各项“铁三”冠军17人，取得桨板和自行车项目比赛冠军6人，有422人为长期参加“铁三”和相关项目选手。可喜的是，有四分之一群体为新加入此项赛事人群，促进了铁人三项赛的广泛参与度。

据悉，本届铁三设置浆板、骑行、跑步三个项目，距离分别为1公里、22.5公里和5.5公里，总距离29公里，关门时间3小时。桨板单项组1公里一圈，共设置两圈。参赛年龄也细分为男子7个组别和女子6个组别。

高质量赛事为乡村旅游持续“引流”

日渐壮大的参赛队伍和规模，来自于高质量的办赛水平。为了进一步提升选手的参赛体验，赛事组委会全方位考虑，松江区体育局、公安松江分局、区卫健委、小昆山镇政府等各家主办、协办、承办单位多次勘察赛道，优化赛道，并对项目设置进行了全新调整，在保留传统“铁三”个人组的同时，新设个人“桨板”组和“铁三”接力组的比赛，让比赛更潮，更具趣味，也为不会游泳的选手创造了完赛一场铁三，成为“铁人”的机会。

接力组的增设，让高校、企业和铁三俱乐部以团体形式踊跃参赛。其中，上海交通大学有多达17名资深教师集体参赛。参赛选手顾蕊坦言，传统铁三赛事能够有两三百人就已经是规模较大的赛事，田园铁三用桨板替代游泳，单次出发选手少，发枪次数多，组织起更复杂，但全程体验下来却非常顺畅，“不仅仅只是环境清新，赛道配备了资深的铁三裁判、志愿者和服务人员，还有水上救生和岸上救护，指示清晰，补给充分。这次参赛感受非常好，我们很多同事都觉得不过瘾，跑完了还想接着跑。”

赛事搭台，经济唱戏。由于举办赛事原因，这两天小昆山镇及周边酒店爆满，参赛选手以家庭为单位在小昆山区域游玩，流连忘返。“今年报名人数是往年的一倍，其中有一半还是从外地赶过来的，覆盖范围大幅提升。”小昆山镇旅游发展有限公司经理夏文斌介绍，不少选手会提前来到小昆山，进行赛前训练的同时也借此体验当地的风土人情。

近年来，小昆山镇以“二陆故里，田园慢跑”为主题，已经举办了田园亲子健康跑、露营骑行、油菜花节等十余项融合农文体旅的节庆活动，为小昆山乡村旅游持续“引流”。夏文斌表示，接下来当地还希望举办全市甚至长三角区域有影响力的重大体育赛事，激活松江区独有的山水资源，提升松江区文化软实力，“作为全国小城镇发展改革试点，小昆山镇通过乡村田园与铁人三项赛的巧妙牵手，释放体育在乡村振兴中的能量，加快小昆山‘宜居、宜业、宜游’高品质城镇的建设步伐。”

本次赛事由上海市体育局、上海市体育总会指导，上海市社会体育管理中心（上海市体育竞赛管理中心）、上海市松江区小昆山镇人民政府主办，上海着意体育发展有限公司承办。（图片来源：活动官方）