在闷热的天气下，不少人的负面情绪也随之放大，生气到背过气去并不是一句玩笑话。

近日，#95后女生因催婚焦虑过度碱中毒#引热议。山东的一名女生就因为婚恋问题在于父母大吵一架后，出现呼吸困难、四肢麻木、肢体抽搐等症状，就医后被诊断为呼吸性碱中毒。

家住建德的李女士遇事容易激动，情绪波动时常会出现心慌气短。在一次与丈夫激烈争吵后出现手脚麻木、行动困难、手指痉挛无法自由伸张等情况。到达医院后，医生表示，这是“气到中毒了”！

此前，也过有家长因辅导孩子，大动肝火而导致呼吸性碱中毒，被送到医院抢救。

呼吸性碱中毒究竟是怎么一回事

呼吸性碱中毒通常来自于我们自身，发生在我们的情绪剧烈波动等情况下。

正常情况下，人体的酸碱度是平衡的，焦虑或者情绪激动，呼吸的次数和幅度就会增加。此时的我们呼吸频率加快，大口喘气，通气过度，体内的二氧化碳排出过多，导致血液pH值增高，进而引发头昏、口唇及四肢发麻甚至抽搐、呼吸停止等症状。

以上种种症状都是情绪因素影响呼吸中枢导致的，也称“癔病性抽搐”。

除了情绪波动，季节变化也有可能引发呼吸性碱中毒。如果空气过于闷热，人的舒适度较差，就容易烦躁，疾病发生率会高一些。

如何解决呼吸性碱中毒

想要解决因为这种“气性大”而导致的中毒也很简单。

在发现对方产生上述情况的时候，首先要让对方尽量保持情绪稳定，然后用纸袋罩住口鼻部，在纸袋中大口呼吸6-8分钟，防止二氧化碳过度呼出，使得吸进去肺里面的空气中二氧化碳浓度增加，增加血液中的二氧化碳含量，就能有效减轻碱中毒的情况。

然后及时送医。如果症状不是非常严重，还有更简单的方法，就是戴上口罩呼吸，也会起到一定治疗作用。

虽然我们只要了解到相关知识便可快速解决呼吸性碱中毒的情况，但是如果处理不当或处理不及时，还是会有生命危险，严重的话可能导致死亡。

呼吸性碱中毒，会让肌肉张力增高、引起神经传导问题，引发抽搐，短时间严重碱中毒，会加剧心率失常。

同时，呼吸性碱中毒的症状缓解后也并非一劳永逸。如果患者焦虑情绪得不到改善，呼吸性碱中毒的情况还有可能再次复发。所以，要尽可能耐心帮助患者消除心中的疑问，减轻心理压力。

夏日的持续高温，外加三伏天闷热的天气，的确会让人火气很大。生气的确可以一时爽，但是它带来的隐形伤害十分严重，所以，保持平和良好的情绪真的非常重要。

综合：科普中国、人民网、山海视频