所谓“慢”步生活，不是摊开两手任时光荒废的放纵，而是尽心感受，做到能力范围内最好的坚韧与自信。

——董卿

8月9日晚，《你好生活》特别节目播出，董卿作为特邀嘉宾出镜，分享自己的生活感悟。《你好生活》是由中央广播电视总台综艺频道、央视网联合推出的新青年生活分享类综艺节目，由尼格买提担任制作人。每期节目中，尼格买提都会与嘉宾前往不同的城市，在各处感受生活的本真状态。此前，包括康辉、撒贝宁、朱迅等央视主持人“天团”等都曾作为飞行嘉宾亮相。

谈及邀请董卿，尼格买提说，那是自己作为“迷弟”最为难忘的经历。一次台里的招商活动现场，他在完成任务后在一旁静静等待仍在工作的董卿，“她的工作非常非常忙，基本上没有任何多余时间的。所以我就杵在那儿，等她跟其他主持人对流程，来来往往各种工作人员都抬头看我，说我就像一个小粉丝。”好不容易等董卿路过询问他“干吗呢”，他才主动告白，“我说等你呀！我觉得就是‘等你呀’这三个字，还是有点感动到她了吧。”

特别节目中，尼格买提与董卿前往北京世园会，通过插花等活动，探讨人与植物、人与自然、人与生活的关系。最终一句“向生活说一声你好”，为第一季完美收官。

长久以来，凭借不同节目中的出彩标签，董卿“才学多识”的形象已深入人心，此番受邀参与《你好生活》特别节目的录制，身着素雅淡装的董卿一如既往的淡然平和，不经意间展露出的学识涵养，又饱含着一份观众熟悉的坚韧与自信。作为多年故友，尼格买提与董卿在本期节目中喜悦重逢，不仅以花草植物对照彼此，探讨当今人类与自然的相处关系，引出社会环保话题，更互相坦诚身为节目制作人的心路历程，谈及喜好，论及工作，金句频出，深思细究，皆含生活哲学。如此密集有趣的信息量，令观众大呼“是久违的《你好生活》没错了！”

比如关于“慢”，董卿的见解是“保持一种感受力”，“现在很多人说要慢下来生活，慢下来生活不是指你放下手中所有的工作。所谓的‘慢’，只是让你依然还保持一种感受力，哪怕你有片刻的空隙，你还能够感受到四季的变化；你还能够感受到，这个自然带给你的快乐；你还能够去想到，从书本、从电影、从音乐当中去获取一些安慰。”

比如《朗读者》的诞生过程，她说自己也有从早八点到晚八点或者晚八点到清晨四点一刻不动坐着的时候，“就是为了去想，还有些什么是可以补充的、改变的”。在董卿看来，每档节目对制作者而言，都是从本心而来，“就像你是一个很喜欢去生活当中捕捉所有的那些感受，要把它记录下来的人，所以你会有《你好生活》这档节目。《朗读者》也是一样，你在读一段美好文字的时候，它对你的心灵的慰藉是难以言说的，所以你可以从它们的世界里边安静下来，或者你可以在它们的世界里边去找到一个更丰富的自己”。

事实上，这段最后播出的特别节目原本是《你好生活》第一季的先导片。突如其来的疫情让节目组改变了排播方案，先导片转为完结篇，为重启疫情防控常态化下的美好生活“打板”。观众由此看见，节目中许多嘉宾用以留言的手账原是出自董卿的赠与，“生活所有的智慧，都来自于对它的热爱，《你好生活》”。

此外，节目组还在本期结尾以“致敬渺小”为名，向在疫情中团结一心、共克难关的每一个平凡人致以“不平凡”的赞颂之情，细腻用心广获好评。那些娓娓道来的暖心言语，汇聚成光，为人们照亮前路，重新拥抱美好的生活。

其实，从一档被疫情“撞”了档期的生活分享类节目，《你好生活》完成了一次实验，关于如何让原本陌生的人相互打开自己内心，汲取彼此生活态度中积极向善的一面。也正因为此，第一季节目说再见时，许多观众希望，“治愈系节目”能够预约下一季。就像此前一位嘉宾所说：“这个节目给我的感触就是，真正的善待自己，善待生活，善待生命，珍惜每一天。”

作者：陈天蓝

编辑：王彦

责任编辑：范昕

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