↑次仁旦达：31岁，登山向导，环保卫士，从2002年至今已4次登顶珠峰，曾用1756天走遍七大洲最高峰，徒步到达南北极点。

有一种人，越是做不到的事，对他们越有吸引力。决心和信念是他们最强大的武器……这种人有三个共同特征：自信，坚决和耐力。

——《进入空气稀薄地带》

世界屋脊，“圣峰”珠穆朗玛，

巍峨雄壮，攀登者纷至沓来。

有人来征服，有人在守护。

海拔7000米高山，

除了无尽的白雪，

还有被遗落的登山废物，

和殉道者们冻僵的遗体。

“世界只有一个珠峰，她的美丽和纯净，是对所有历尽艰险的登山者们，最好的奖赏和慰藉。”

百斤行囊，长途行进，

山风呼啸，暴雪将至。

新青年第46期

听珠峰登山向导

次仁旦达

讲述他在珠峰捡垃圾的故事

《进入空气稀薄地带》

新 青 年 演 讲 次 仁 旦 达 ▼

我曾顶着每秒20米的风速冲顶；曾在零下50摄氏度下坚持前进，手指被冻到脱了一层皮；曾负重100斤物资爬雪坡；也曾被山峰之巅的壮美一次次震撼。那一刻，真的觉得付出的一切都值得。

我深深地希望，这些地方被最好地珍视和保护。她的美丽和纯净对所有历尽艰险的登山者们来说，是最好的奖赏和慰藉。

大家好，我叫次仁旦达，在藏语里的意思是辉煌长寿的意思，可见我的父母期望我一生平安有成。带着父母对我的期望和祝福，我一直为自己热爱的事业不懈奋斗，但这份事业也确实充满了风险。

我生长在珠峰脚下的定日县城。从小，在上学路上一抬头看到的就是珠峰，在家门口玩泥巴，背景也是珠峰。她神圣，可望而不可及，是每一个登山者心中最高的舞台。在我长大登上珠峰之前，我见过国内外无数想要攀登珠峰的勇士们从家门口路过。很多人将攀登珠峰作为毕生的追求，我也一样。

是的，我是一名登山向导。从小听着登山家贡布老先生和潘多奶奶的故事长大。珠峰是我的家，是伴我成长的朋友，也是我从心底设立的目标。背靠珠峰，我觉得自己生来就该成为登山向导。

15岁时，父亲把我送进西藏登山学校，经历了系统艰苦的训练。我从系绳扣开始，一点点接触攀岩、抱石、高海拔登山、高山救援、雪崩搜救、攀冰等很多专业知识和技能。

从考进西藏登山学校，进入登山队到攀登世界地理极限点，这个职业磨练了我的意志。2012年至2016年，我与队友德庆欧珠随中国地质大学（武汉）登山队完成了登顶七大洲最高峰，并徒步到达南北极点的“7＋2”活动，历经1756天，终于实现走遍全球9个地理极限点的目标。

能够在“地球之极”一次次展开五星红旗，我觉得非常骄傲。可以说，我们西藏登山队员，创造了挑战人类极限的新纪录。然而，在创造人类新足迹、新成就，攀登这些高峰的同时，我也看到人类活动产生的垃圾，这让我十分痛心!

在攀登南美洲最高峰——阿空加瓜时，我们同队的登山者随手扔了一个饮料瓶，就引来营地管理人员严厉的大声责问。同样，在南极洲文森峰时，我几乎看不到生活垃圾，包括排泄物，都必须带到低海拔的地方处理。山顶上，连标志物都没有，也不许放置其他物品。

与他们相比，虽然我国很多高峰海拔远远高于这些山峰，由于环境更加险峻极端，有些举措难以实施，但他们的观念和意识太值得学习了，我们目前所做的远远不够。那时起，我一逮到机会，就给登山者讲高海拔环保的重要性，希望来到珠峰的全球登山者们都投入到环保中来。

今年，我们在珠峰大本营海拔5200米以上区域进行了3次大规模登山垃圾清理行动：清理食品包装袋、食品罐子、酒瓶等生活垃圾5240公斤；旧登山绳子、旧登山帐篷、旧瓦斯罐等登山垃圾1000公斤；包括珠峰登山大本营3间旱厕里山友的排泄物2260公斤。

想要把珠峰上的登山废弃物或垃圾全面清理完毕，其实很难。就在我随中国地质大学登山队攀登珠峰的时候，在海拔7900米处，我看见身边不远处有一个丢弃的水壶。超过每秒20米的风速，凛冽得像一把把小刀子划过脸颊。我把自己的保护锁挂在主绳上，以缓慢的节奏艰难地一步步挪动过去。刚要踏过去，不曾想水壶下面居然是一处冰裂缝，我差一点儿就跌入了悬崖。在这个海拔高度攀登，随时都有可能出现掉入裂缝、雪崩、冻伤的危险。而每一次清理垃圾的行动，都像是在刀尖上跳舞，随时都有可能丧命。

定日县城海拔高，工农业基本没有，这就意味着这里的孩子没有太多的就业岗位。但随着越来越多的孩子从事登山这个职业后，他们也和我一样，成为了最虔诚的环保卫士。现在，很多登山从业者都参与到环保工作当中，每年都有大大小小的清理活动，今年就清理了8吨垃圾。

从弯腰捡起脚下的一片方便面包装袋，到几十个人扛起上百斤的垃圾并打包推上卡车，我们从一点一滴做起，从一个人变成一个群体。

今年4月30日，西藏喜马拉雅高山环保基金会在珠峰大本营正式成立，确保了高山环保的长效机制，推进高山环保制度化、常态化。越来越多的社会和民间力量，正在逐渐参与到高山环保工作中。我相信，通过我们的不懈努力，引导各方共同参与，群策群力、齐心协力，一定能够做好珠峰登山环境保护工作。

在西藏，人和自然和谐相处了几千年，这里一直被称作“人类最后的净土”。这里的天最蓝，这里的山最高。我想，如果上天再给我一个选择的机会，我还是会义无反顾地选择生在这片雪域高原，选择成为一名登山向导，做这片土地最虔诚的守望者。

大自然是最好的老师。我在无数痛苦和极端环境下一步步前进，一次次跟自己较劲儿，等再回头看时惊喜地发现，我已成为一个坚韧勇敢的人。然而，不止于突破自我，用一己之力影响和带动更多的人，才是让我觉得最骄傲的事情。

我是新青年，次仁旦达。

恶劣的环境让人自顾不暇，

皑皑白雪之下隐藏着不堪。

这条少有人走的路，

是年少轻狂式的拒绝。

拒绝顺其自然，

拒绝怨天尤人，

拒绝意志薄弱，

拒绝缓慢而亟待改变的现实。

新青年对话·次仁旦达

新 青 年 对 话 次 仁 旦 达 ▼

问：每个人都可以去攀登珠峰吗？

答：当然可以。但是登山不像其他一些普通的运动，它属于高危项目，有一定的风险，讲究一个过程。比如说，你是生活在北京的一个普通人，一下子就要去登珠峰，那是不可能的事情。你要循序渐进，什么叫循序渐进？你第一年可以尝试攀登一个5000米的雪山，像云南的哈巴雪山，或者四川的一些5000米的雪山；第二年你再去登一个6000米的山峰，像我们西藏的启孜峰，6201米，还有洛堆峰，6010米，这些都是一些非常好的入门级山峰。

等这些山峰你都攀登完了，从5000米、6000米、7000米到8000米，最后你就可以冲刺最终的目标——攀登珠穆朗玛峰。你要循序渐进地走，进阶性地走。从海拔50多米生活的地方，马上就要去登8000米的山峰，那是不可能的。

问：登山最难的地方在哪里？答：登山跟其他的运动不一样。比如说，你是足球运动员，篮球运动员或者跑步运动员，都可以享受鲜花、掌声与关注。但是，登山是享受不到的。你就在白雪堆里，就在山脊，就在海拔8000米，将近7个小时，你要一个人在雪地里面走，抬头看不见什么人，后面也跟不上什么人，就只能走，一直走到山顶。

我在登新疆的慕士塔格峰的时候，因为暴风雪，在营地被困了一天一夜。所以，你必须要忍耐：忍耐饿，忍耐渴，忍耐孤独，忍耐烦躁。那时候，我喜欢听音乐，回想各种美好的时光，就是可以跟自己对话，可以反思，可以想很多你平时生活里的细节，只能干这些事情。

问：100斤的背包都装些什么？答：攀登珠峰要将近两个月，在两个月的时间里，你要在登山背包里面装每一次从营地出发，去适应不同海拔高度时的高山食品，还有睡袋，还有保暖衣裤，还有高山炉——烧水用的。此外，还有其他的比如一些营养品，或者是一些药物，都要随身背上去。

这只是一个人登山的背负。我是一个向导，除了这些东西，还要加上我带的客户的一些东西，比如说他的水壶、睡袋都要我背，这样子累积下来，估计在100斤左右。

问：最难忘的登山经历是哪一次？答：2008年的奥运火炬珠峰传递，对我们所有登山人来说，就是一个梦寐以求、终生追求的梦想。哪怕我可能不是这个活动里面的火炬手，或者不是去拍画面的人，但是我觉得能参与到这个活动中，就是毕生的一个荣誉。

它也改变了我一生的命运。2008年以后，我去武汉的地质大学读书，然后又接着读研究生。毕业以后，我就回到西藏，被录用到西藏登山队。所以我觉得，我的很多成长的经历也好，最后学到的东西也好，都离不开2008年，那是真正的人生的改变，是命运的转折点。

问：珠峰上都有些什么垃圾？答：在珠峰攀登两个月期间，吃喝拉撒都是会产生垃圾的。就像食品的包装袋，或者像我们一些包装的纸盒子，都是会产生的。还有，你在登山过程中要用氧气瓶，要用登山绳子等登山器材，这些都可能会产生垃圾。

其实，珠峰上的很多登山垃圾是有回收的价值的。近些年来，人们发现了登山氧气瓶的再利用价值，捡一个氧气瓶下来，价值就将近1000块钱左右，相当于登珠峰后一天的补助。现还在有很多专业人士，喜欢用从珠峰捡回来的垃圾，做一些牦牛头型的装饰品，还有一些像灯盏一样的艺术品。这些做出来以后，非常有纪念价值。

问：说一说你眼中的珠峰？答：珠峰是一个国际山峰，北坡是我们中国一侧，南坡是尼泊尔一侧。所以，我觉得攀登珠峰的国际登山者，应该共同承担和参与到我们的珠峰登山环保工作当中，这是非常有必要的。因为全世界就只有一个珠峰，珠峰是属于全世界的，不属于某一个地方或者某一个群体。所以，大家都有这样的义务，去共同承担、共同参与这样的工作。

一片无止无休的白，

是一望无际的孤独。

进入空气稀薄地带，

大多数人只在乎速度快不快，

少有人明白攀登背后的意义。

从登山向导到环保卫士，

从一个人到一群人。

谁说一个人的力量，不能改变世界？

谁说每一步的平凡，不能成就伟大？

新青年，不止于突破自我。

全球化故事分享品牌

讲述新时代的青年故事

来源：新华社