近日，俄罗斯某关注健康饮食的网站推出了一组照片，简单粗暴地告诉大家：“要跑多远才能消化这些食物”。

看完后，你是否心有余悸，望着口里的薯片、桌上的巧克力，还是适可而止吧。

玉米

芝士汉堡，多吃不宜！

薯条一份，果然恐怖，少吃啊！

苹果一个，营养高热量低，健康首选！

鱼子酱面包一片