从一饼难求的“600号月饼”，到众多市民打卡的“600号画展”，以及刷屏的“600号咖啡、八宝饭”等周边，位于宛平南路600号的上海市精神卫生中心“火”出了圈。究竟什么是它的“流量密码”？

业内认为，当心理健康诉求成为刚需，更多人渴求专业的情绪指导。应运而生的“浦江心灵会客厅”系列科普讲座在上海最高书店启动，由世纪朵云与上海市精神卫生中心共同推出，市精神卫生中心医务部部长陈剑华表示：双方跨界合作将贴近大众需求，力争在239米高空开出温馨的心灵处方。

“浦江心灵会客厅”系列科普讲座广邀上海市精神卫生中心的主任医师、资深心理咨询和治疗师等，聚焦社会热门话题，为读者答疑解惑，普及精神和心理健康知识，传授调节情绪、保持良好心理状态的方法。讲座以外，双方还将合作举办艺术展，将“600号画廊”搬进云上书店。

首期主题为 “社恐OR社牛，我们需要怎么样的社交？”上海市精神卫生中心高级心理治疗师李黎和副主任医师乔颖谈到，精神疾病不是洪水猛兽，“在社交场合，我总是感到紧张怎么办” “我就喜欢一个人宅着，社恐一定需要治疗吗？”“很羡慕那些社牛的人，怎么从社恐变成社牛呢？”等一个个问号，反映了年轻人对精神世界、亲密关系的关注。

在李黎看来，社交丰富了我们的生活，“但如果刻意追求要做一个社交特别牛，长袖善舞的人；或者太轻易贴上某个标签，往往给自己制造了不必要的压力。从临床诊断领域来看，社交障碍属于焦虑的一种，但其诊断标准比较严格，不要随意跟风。”

乔颖建议，“社恐”也好，“社牛”也罢，“大家不要非黑即白，觉得一定是对立关系，一个对，一个错。”在她看来，人的行为有其精细的动机及表现，“只有当这些情感和行为的指向是利己、利他，还是损己、损他，才会进一步导向对错，要结合道德底线、社会伦理等具体分析。”

“希望唤起大家对心理健康的关注，用专业解读缓解年轻人的现实困境，打造具有上海高度和温度的城市文化客厅。”上海世纪朵云文化发展有限公司总经理凌云谈到，“浦江心灵会客厅”系列今年计划举办八期，后续还将探讨emo（指“情绪不稳定、抑郁”）、凡尔赛等热词。

在朵云书院·戏剧店，双方还会合作“心灵捕手”系列分享，“600号”专家们将通过对影视、戏剧作品中人物的解读，剖析现代人心理症候。

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