平均年龄约60岁、年纪最大的队员70岁，执梦舞蹈队曾获上海群文领域最高级别赛事金奖。在今天举行的上海市老干部迎春团拜会上，近20名队员身着喜庆红色上衣，激情演绎了开场歌舞《金牛迎春》和尾声歌舞《不忘初心》。队员们充满阳光的精神面貌和精湛的表演，不仅跳出了欢乐，也跳出了不老青春。

68岁的队长倪晓韻说，“每个队员表演的都是自己的人生故事，追求的是美好的舞蹈梦想。“这些队员既有孩子般的童心

中年人的热情，更有老年人不服输的干劲。

追逐舞蹈梦，这群老年人拼了

时间拨回至3年前，凝聚了一批社区老年舞蹈爱好者的执梦舞蹈队诞生。他们来自各行各业，从老党员、机关退休干部到公司经理和退休工人，身份不一。有的具备一定舞蹈基础，有的则纯属“零起点”。

不过，他们有一个共同点——热爱舞蹈。每周一、周四下午，都是他们雷打不动的练习时间。若遇上演出或比赛，则需要天天排练，每次都要2个半小时。

队员卞正宪从小就怀揣着成为一名舞蹈演员的梦想。退休后，他又在这里找到了舞台。刚重拾舞蹈时，他的身体状况承受不了激烈运动，经常膝盖水肿，体力跟不上。在专业舞蹈老师指点下，他每天坚持做拉伸运动，如今的身体状态大大好转。他笑着说：“爱上跳舞是一辈子的事，我们要把热爱的舞蹈一直跳下去，只要我们是健康的，开心的，我们就要跳到跳不动为止。”

队员胡振平说：“舞蹈对我来说是永远丢不掉的情怀。”他家里有一位90多岁、患有阿尔赫兹海默症的母亲需要照顾。每次排练前，他都要把母亲需要的东西安排得妥妥当当，这样才能安心参加排练。跳舞靠体力，他就经常到健身房参加锻炼。年龄大了记动作比较吃力，他就把视频下载下来，空闲时在家里反复观看，反复揣摩。

队员梅豆近60岁，曾在广州文工团工作，是舞蹈队里的“俏阿娇”。在练习中，她有时被指导老师批评，偷偷掉眼泪。回到家后，她让老伴用视频拍下自己练习时的整个过程，修正每一个不完美的细节。她说：“舞蹈就是我的生命，我一定要坚持下去。”

周建飞夫妇是队员中的夫妻档。周建飞没有舞蹈基础，在老师手把手的指导下从零学起。但他对舞蹈发自内心热爱，他说：“一听到舞蹈的音乐，人就会有一种兴奋。”为了跟上其他队员的进度，他和爱人在家里经常刻苦练习，有时要练上三四个小时。“我几次打了退堂鼓，幸好有大家的鼓励，我才坚持到现在。” 他感激地说道。

队员陶厚庆家住浦东三林，每次来回路上三个小时，也要赶来排练。他为了一个挥手动作，每天回家做“功课”，洗脸刷牙都不忘记讯问太太自己到底像不像。

有的队员上午打完针，下午就来参加排练；有的队员参加完排练，回家还要照顾不到一岁的孙子……他们克服种种困难，依然不缺席每次排练。

不服输的他们舞出“专业级”，文化共建结硕果

随着人民群众文化需求水平不断提升，基层文化团队也越来越渴望专业指导。借助专业队伍的力量开展观摩学习、指导培训、聘请专家的一系列“走进去、请进来”的文化共建工作应运而生。执梦舞蹈队正是这样一支由虹桥镇与上海市歌舞团结对共建后孵化的团队。

在专业老师辅导下，队员们怀着执梦、筑梦、追梦、圆梦的情怀，认真学习、刻苦训练，团队整体素质得到进一步提高。专业老师们为执梦舞蹈队创编了量身定制的节目，创作了一系列适合老年人的舞蹈动作。作品《执梦夕阳》荣获2018年第十七届闵行区创作节目汇演优秀新作奖、2019年上海市群文新人新作展评展演优秀群文新作奖。作品《峥嵘岁月》荣获2019年第十八届闵行区创作节目汇演优秀新作奖、2020年上海市群文新人新作展评展演优秀群文新作奖。作品《戏塑人生》荣获2020年第十九届闵行区创作节目汇演优秀新作奖。连续两年获得市、区群文新人新作优秀群文新作奖，这是群文类赛事中的最高奖项（金奖），执梦舞蹈队在群文舞台上称得上是一匹实足的黑马。

抗疫期间，守在家的队员们参加“虹桥艺课堂”，以线上活动方式保持互动。镇文体中心特意聘请了歌舞团主要演员于婷婷、舞蹈老师戴守群在网上定期授课教学。执梦舞蹈队没被疫情耽误，大家的身体状态和学习能力在逆行中得到了锻炼和提高。

除了参加了上海市老干部迎春团拜会慰问演出，执梦舞蹈队还参加上海市精神文明表彰大会演出、上海市电视台演出和拍摄，参加闵行区广场舞比赛并获奖……三年里，团队获得虹桥镇突出贡献奖，还多次被上海市电视台等新闻媒体报道。

城市文化，需要老年群体的表达。一个个老干部相互交流的舞台、一次次老干部风采的精彩展示以及社会上一扇扇向老干部敞开的艺术大门，活跃其中的执梦舞蹈队成为一颗闪亮的星星。

“走出上海、走向全国，这是我们的梦想”

尽管获得诸多荣誉，执梦舞蹈队并不满足于现在的成绩。“走出上海、走向全国，这是我们的梦想。”队长倪晓韻说，“我们相信，在专业指导下，我们的梦想肯定能实现。”

执梦舞蹈队队长倪晓韻，是一名有着47年党龄的老党员。她是这支舞蹈队的主心骨和灵魂人物，也是这支团队的支部书记。今年68岁的她，曾作为文工团舞蹈演员在部队多年，转业后进入上海文化系统。二十多年来，她一直在虹桥镇为社区中的老年人群服务，进行舞蹈教学。

一开始，她从市中心搬到闵行区虹桥镇，公园、小区花园里到处都有跳舞健身的人。外行看热闹，部队文工团出身的倪晓韻自然看到更多门道。

“大家跳得很开心，可动作不规范、方法不科学、腰腿容易受伤。有些人的肢体节奏跟音乐节奏完全对不拢，还有人竟然越跳越胖了。”于是，她热心上前指点一二。自然而然，她便成了那个站在队伍最前面教大家“科学跳舞”的倪老师和社区里的“明星”。

常年跳舞的关系，倪晓韻保持着苗条、优美的身形。聊起她所钟爱的舞蹈，她脸上那种神采飞扬的光芒，让她的笑容显得更加灿烂动人。作为一名纯舞者，她脑海中运转最多的事，都与舞蹈、舞台有关。编曲、服装、舞蹈动作……有过当兵经历，倪晓韻带队教舞也是部队式管理。“必须要有纪律。来了就要能吃苦，不来也要请假。团队要讲奉献精神，队员之间要讲团结互助。”倪晓韻坚持约法三章，不止是纪律，舞蹈教学里凡能涉及到的，着装、体态、礼仪，倪晓韻都会严格要求。“有腔调”成为这支舞蹈队成员一种实实在在的生活态度。

倪晓韻常对队员们说：“咱们舞台下的形象要和舞台上的一致。”在她的带领下，队员中的党员们脱下练功服后，纷纷穿上红马甲，绿马褂，成为社区里的志愿者。有的在街头以广场舞的形式配合公安派出所宣传防诈骗活动，有的义务指导社区居民跳舞，有的做垃圾分类指导员，有的在动迁活动中发挥正能量……他们把余热融入到奉献社区，服务他人之中，为营造一个安宁祥和的社区氛围献出自己的聪明才智和力量。

队员们对队长倪晓韻有一种发自内心的尊敬，他们的理由是：“倪老师不仅教我们跳舞，还教我们做人。”

每一个舞蹈的动作中，他们揉进了岁月的劲道和不服输的执着；每一道笑容的皱纹里，他们活出灿烂千阳和不老的传说。无论是台上还是台下，执梦舞蹈队温暖如春，凝聚团结，仍在用不息的努力执梦夕阳。他们用实际行动让老人们看到，晚年生活可以老有所养，老有所乐，老有所学，老有所为，只要梦想还在，依然可以去追寻，去实现。

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