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想象这样一个场景：你正在客厅看电影，这时你想吃点爆米花，于是你起身到厨房，然而当你走进去，却突然忘记自己来厨房的目的。

很多人都经历过类似的情况，尽管这些突然性失忆看起来是完全随机的，但一些研究人员已经确定了真正“罪魁祸首”是门口，所以这种效应被叫做“门口效应”。

许多研究调查了通过门口对记忆的影响。先前的研究表明，这种门口效应既会发生在物理边界（例如，通过一扇门从一个房间走到另一个房间），也会发生在抽象的边界（例如，想象穿过一个门口，甚至是在电脑上从一个窗口移动到另一个窗口）。

当我们从一个房间移动到另一个房间时，门口代表了一个环境（如客厅）和另一个环境（厨房）之间的边界。我们使用边界来帮助将我们的经历分割成不同的事件，这样我们能更容易地记住它们。因此，当一个新事件开始时，我们基本上会清除前一个事件中的信息，因为它可能与新事件不再相关。换句话说，我们对爆米花的渴望与客厅里的活动（看电影）有关，而我们一旦到达厨房，这种联系就会中断。

然而，Jessica McFadyen团队关于门口效应的最新研究发表在《BCM心理学》上，他们发现：多任务，而不是“门口效应”可能是我们有时忘记进入房间的原因。

Jessica McFadyen的团队做了四个实验。

实验一从概念上复制了“门口效应”的经典研究。通过使用VR眼镜和虚拟环境来增加沉浸感，使所有房间在视觉上都是相同的。因此，在实验中，任何遗忘只能归因于边界，而不是上下文或视觉的显著变化。假如门口效应确实只归因于门的边界，而不是外部的实验因素，我们将观察到识别记忆受损存在较少的命中和更多的错误警报。在实验二中加入了一项额外的记忆任务，参与者在运动的过程中，根据给定的数字大声倒数，假设先前的事件在记忆已经超负荷的时更容易被“忘记”。实验三以第一人称视角被动观看一个人穿过（有和没有）窗帘边界的走廊的视频。实验四以“亲身体验”的方式通过同一走廊。随后被试都要回忆目标刺激。

四个实验的结果表明，著名的“门口效应”可能比最初认为的更加微妙，因为它只以在相当大的工作记忆负荷下增加错误警报的形式出现。这说明，我们一次只能记住一定量的信息。当我们被其他事情的想法分散注意力时，我们的工作记忆会更容易变得过载。当然，“门口效应”也不是什么坏事，如果我们想摆脱这种效应，在做事情时还是一心一意比较好。

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