人生最重要的，不是金钱、名利，而是健康的身体，平安的人生。

林语堂曾说：

幸福人生，无非四件事，一是睡在自家床上；二是吃父母做的菜；三是听爱人讲情话；四是跟孩子做游戏。

看起来都是些稀松平常的小事，但真正的幸福就在于此。

1、睡在自家床上

“独处”

人的一生有三分之一的时间是在床上度过的。莎士比亚说过：舒服的睡眠才是自然给予人的温柔的令人想念的看护。

最有安全感的事，莫过于躺在属于自家的床上，可以做任何事，也可以任何事都不做。

冯骥才曾被抄家，东逃西窜，惶惶不可终日。

后来，冯先生终于可以安居乐业，每次夜间回家，看到亮灯的窗子，心中便有一种踏实和温暖：

“家庭是世界上唯一可以不设防的地方。只有在自己家里，身体才能自由自在，灵魂才能妥善安放。”

那是属于你的空间，是属于自己的小天地。在这方小天地里，享受独处的乐趣。

叔本华曾说：“一个人只有在独处时才能成为自己……一个人只有在独处时才是真正的自由。”

在这一刻，你不是谁的孩子，也不是谁的下属，更不是谁的朋友，你只是你自己。

清代金石家张廷济有一幅对联很有意思，“朱晦翁半日静坐，欧阳子方夜读书”。

朱晦翁即儒学大师朱熹，他喜欢花半天时间静坐，心境澄澈，是妙悟世间真谛的最佳状态。

欧阳子即欧阳修，他在万籁俱寂的夜里读书，与古人私语，与灵魂对话，在孤独中找回最真实的自己。

从外界虚名浮利的诱惑中出走，回归内心的平静。

人唯有在此时，心灵方能游于天地之间，与天地精神往来，成就广漠人生里的点点诗意，欢喜而真实。

2、吃父母做的饭

“亲情”

中国人最讲究“吃”，无论是山珍海味，还是精美小炒、火锅烧烤，总让人垂涎。

但风味万千，只有“家里的味道”，最让人魂牵梦萦，挂肚牵肠。

美食家蔡澜说：

世界上最极致的口味永远是妈妈的味道。

小时候，临近日暮，空气弥漫着柴火味，饭菜香；炊烟袅袅，母喊儿归。

长大后，我们渐渐远离家乡，每次回家，爸妈都紧锣密鼓的张罗着一桌饭菜。

没有条条框框、迎合奉承、觥筹交错，回到家，只有简单、放松，和心安。

老舍在自传里说过，他怀念他们一家人包饺子的场景。

老舍少时家贫，他从小便帮母亲干活，辛苦一年，为的是除夕买一份猪肉白菜，一家子人在灶房包一顿饺子。

老舍羡慕别人家的饺子肉多，每每此时，母亲就会说： 咱们的饺子里菜多肉少，可是最好吃！刘家和孙家的饺子必是“油多肉满”，但我们的饺子会使我们的胃里和心里一齐舒服。

后来，他明白母亲那句“胃和心一起舒服”的意义。

那便是：全家相互扶持，手脚不闲着，便不会走到绝路，而且会走得噔噔的响。

树欲静而风不止，子欲养而亲不待。

最后才渐渐懂得，这个世界上，再也没有任何人，可以像父母一样，爱我如生命。

偌大的城市中，家里饭桌那盏灯永远为我们所亮。最亲人，是父母；最暖的饭，是团圆。

3、听爱人讲情话

“爱情 ”

最动人的情话，说给最爱的人听。

爱情不止是海誓山盟、惊天动地的震撼，更多的是细水长流、相守一生的陪伴。

鲁迅和原配朱安的婚姻是父母之命，他们婚后感情不和，形同陌路。

朱安曾说：我是骄傲的，因我是周树人之妻。我亦是疼痛的，守着一个不爱我的人。夫妻间的凉薄在于无话可说。

鲁迅不爱朱安，把她当做母亲的“礼物”，只有尊敬，并无感情，友人荆有麟说：

“那家庭，可就怕人了。鲁迅常年四季，除例话外，不大与太太谈天。据他家老妈讲，大先生与太太每天只有三句话。”

朝夕相处的两个人，若常常在一起没话说，实际上夫妻感情已经名存实亡。

歌曲《最浪漫的事》中唱道：

我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，一路上收藏点点滴滴的欢笑，留到以后慢慢聊...

幸福的人生，在于爱人间心照不宣，无话不说，家里充满热气腾腾的烟火气。

到底聊些什么，其实并不重要，重要的是每天都说说话的感觉的氛围。

正如《三行情书》里所说的那样：

“余生还长，愿你和一个真正爱你的、聊得来的人在一起，这才是人世间最长情的烟火幸福。”

大多数人的生活，都是平凡而琐碎的，坐下来，聊聊天，听一听对方的苦闷，讲一讲白天的所见所闻，我愿意让你知道我的一切，而你的一切我也感兴趣。

我们都知道，爱对方就要说出来。

最好的感情，就是你想说话的时候，有人倾听，有人回应。

最好的伴侣，就是永远都不嫌你话多，明白你藏在每一句下的欢喜与悲伤。

4、跟孩子做游戏

“童真”

还有一种幸福，是家里有孩子，大人陪着孩子玩耍，充满欢声笑语、尽享天伦之乐。

妈妈在厨房里洗手做羹汤，爸爸在客厅里给孩子当马骑，大马在地上爬，小马在大马背上笑，一家人在一起，比什么都重要。

果农在《我的事业是母亲》里说：

陪伴孩子成长，就是重回生命最初的快乐时光，是一件多么值得我们感恩的事情啊！

更重要的是，在陪伴中，寻找一颗童心。

以一个孩子的姿态跟孩子玩耍，体会游戏的快乐，把尘世的生活过得生动有趣，是人生的一大幸福。

钱钟书和杨绛不仅是神仙伴侣，与孩子阿圆（钱瑗）在一起，更是其乐融融。

钱钟书从来不摆出父亲的威严，他比女儿还要顽皮。

有一次，女儿阿圆大热天露着肚皮熟睡，钟书就给她肚皮上画个大脸，被杨绛一顿训斥，不敢再画。

每天临睡他还要在女儿被窝里埋置“地雷”，把大大小小的玩具、镜子、刷子，甚至砚台或大把的毛笔都埋进去，等女儿惊叫，他得意大乐。

杨绛在《我们仨》中写道： “这种玩意儿天天玩也没多大意思，可是钟书却百玩不厌。”

卸去所有伪装，保持一颗童心，与孩子作伴玩耍，童心不泯，天真烂漫。

5、幸福四件事

幸福是什么？

我们常常思考这个问题。

林语堂告诉我们，幸福其实很简单。

幸福是躺在自家床上，让身体和心灵归于平静，找到真正的自己；

幸福是吃父母做的饭菜，珍惜与父母在一起的日子，父母在，人生尚有来处，父母去，人生只剩归途；

幸福是有人相爱，有人相伴，可以无话不谈，可以情意绵绵，执子之手，与子偕老；

幸福是跟孩子做游戏，怀一颗童心，陪孩子一同成长。

所以请深爱，请珍惜，拥有的一切皆有趣，拥有的一切都是幸福。

编辑：张子杰

责任编辑：李伶

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