生活是真正深刻的教科书。

学习可以逐渐成为我们的一种生活态度，在每个当下我们都会收获新的启示、知识和能力。

用修行者的话来说，“生命是一个学习的过程，走完此生才算毕业”。我们要让自己随时保持对身心的感知，并成为生活的学生。

在这方面，孩子是我们学习的榜样。他们可以随时提出疑问，发现有趣的现象，然后积极勇敢地去探索真相。

01在日常点滴中学习

我们习惯于聚焦头脑，忙于思考各种问题，而忽略身心感受和启示，所以，我们时常陷入对与错的自相矛盾，在多个选项中犹豫徘徊。

其实，身心状态对了，思路就通了。

用磁铁来做个比喻。磁铁的状态就像身心的状态：当磁铁中的电子方向各异时，合力为零，没有磁性，就像我们感觉迷茫混乱时一样；当磁铁的所有电子越来越一致有序时，磁性就持续增强，就相当于我们目标清晰时，想要做到的事会自然出现一样。

所以，建议我们每天进行至少5分钟的静心冥想；现在我们的目标是让这样的状态不但在静坐的时候持有，还要成为我们日常行事的状态。我们不需要刻意思考，而是要跟随心的灵感。因为心性原本就足具智慧，知道最恰当的路线。空杯的状态就是生活化的静心禅修，它会给我们无限的惊喜和感动。

许多科学家也非常关注随时接收灵感。比如，爱迪生一生拥有超过2000项发明，缘于他很善于抓住灵感。

爱迪生除了日常会关注自己的创意以外，还有一个特别的习惯，那就是在遇到棘手问题时，会拿着一个铁球睡觉。当他睡着之后，手会自然松开，铁球就会落到下面的铁盘子中，发出“砰”的声音。于是他就会立刻从睡梦中醒来，并记录下此时的灵感。其原理就是当身心放松、头脑停止思考的时候，问题的答案会自然浮现。

02依据人生计划来学习

有一个简单的道理：持续的复习才能让知识扎根记忆。所以，让自己可以持续复习的最好方法就是学习对的知识。与其花费精力学习品目繁多的知识，不如聚焦在对自己的人生目标有价值的知识上。

让学习知识的每个过程都变成自我实现的过程，这样才能时刻体验朝梦想进发的喜悦。你有清晰的人生计划吗？你30年之后想变成什么样子？10年之后希望有什么成就？1年之后，想实现的阶段性小目标是什么？

只有弄清了诸如此类的问题，我们才能更好地为自己的人生梦想储备知识。

这就是学习领域战略管理的起点。我们不应该有“学了这么多知识，为什么还是过不好这一生？”这种问题，而是要提前问自己：“我要过好这一生，成为最好的自己，需要学习什么知识？”然后把自己想学的知识罗列出来，根据生命时间段和重要性来进行分类排序，并且为每个学习目标设定时间期限。让“活到老学到老”不再是一个口号，而是我们生活的状态。

现在，不妨尝试做做思维导图，规划一下自己全年龄段的学习目标（这个目标系统可以每5年更新一次）。

03守住心性

学习的前提是什么？守住心性！

我们就像一棵大树，各种知识和资讯就像茂盛的树叶及丰硕的果实。守住心性的过程就是我们把根深深扎入泥土的过程。如果我们根基不深，心的稳定性不强，学得越多危险越大。因为根浅的小树虽然可以正常生长，但随时都会因为一阵风而恐惧甚至断送生命。而根基越深厚，我们接收和运用知识的能力就越强。

所以，我们要以训练心的耐力为基础，不断拓展自己的知识领域。这样，外界的知识就会变成我们成长的助力，我们也就能快速领会新知识对自己实践的价值，并将知识的精华转化为内在的智慧。

所以，我们要警惕“推倒重建”的理念，也不要甘心做一只等待被知识填满的鸭子。因为那都是放弃自我判断力的学习，很容易让我们成为复制知识的机器。

当我们学习新事物时，它们就像是我们的朋友，我们彼此尊重，相互交流。就如伏尔泰说的，“我不一定认同你的观点，但我会用生命捍卫你说话的权利”。这是一种在尊重自己知识和领悟的基础上，接受和学习新知识的态度。在这样放松、坦诚和自信的状态下，我们就有能力“去其糟粕、取其精华”，有能力“化知识为力量”。

总结可知，学习的态度就是生活的态度。我们要保持对自己的身心感受了如指掌，并以开放的心态接纳灵感和知识，最终使我们走向持续成长之路。

声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。