“不准去上班！”

“不准去上班，政府都说了，全部在家蹲着。你进进出出的，这病毒又不长眼睛的……”

“我不一样的呀，我是医护人员，这时候就只有医院不能关门，病人都指着我们呢！”

“就因为你在医院上班，所以才让你一定回来。我可不希望你壮烈牺牲，而且，你这要是带点病毒啥的回来，那可是一家人跟着遭殃。不给请假就辞职，咱家也不缺你这点工资奖金。”

“你……”

砰，门再一次被重重的关上。

这一幕，这几天重复上演。让小A身心憔悴，甚至出现了失眠、头疼、恶心等情况。

她第一次感受到了压力

小A是产科的护士，产科和其他科室不同，尽管疫情严重，但没法关闭，这女人生孩子，瓜熟蒂落，不受新冠病毒的控制。而且由于妊娠的因素，孕产妇常常会发热，在平时大家倒也处理得得心应手，但在疫情当口，不能放过任何一个可疑点，判断是新冠引起的发热还是妊娠分娩中的发热，变得扑朔迷离。

小A所在的病房也被正式通知改造为发热病房。每个人的神经都高度紧张起来，没有人知道下一个发热患者会不会是新冠肺炎患者。空气就像要凝固了一般，让人压力大到不行。那天下午在排查一例发热病人时，她第一次感受到了压力……

好不容易到了下班时间，回到家，3、4岁的女儿咪咪就扑上来要出去玩，小A还没抱上手，丈夫就挡在前面，嫌弃地让她洗手换衣。孩子没法和妈妈撒娇，知道不能出去玩以后，一个劲儿地闹。疲惫的小A看着哭闹不停的孩子和“一级戒备”的丈夫，心里特别不是滋味儿。

晚饭时，吃着聊着，丈夫突然冒出了上面的一席话，于是两人像吃了火药一样，一点就燃。一旁的咪咪吓得大哭起来，扯着妈妈的衣角要抱。丈夫一把抢过女儿，去了房间，留下小A茫然地面对这一地鸡毛。

她走进了心理咨询室

小A的丈夫是个理工男，平日里谨小慎微，性格敏感，尤其关注健康类知识。只要一有头痛脑热就跑医院，常常照着百度给自己当“医生”。面对这次疫情，他发挥了理工男对于数字的高度敏感，熟背每日疫情，宅家关心每一条靠谱和不靠谱的健康科普，并且“负责”地当起了“家庭警察”，严格执行居家消毒，有些措施甚至让小A也哭笑不得。随着疫情升级，医务人员感染甚至死亡的消息时有出现，小A的丈夫再也坐不住了，直接“勒令”小A“不许再去上班”。

“大家都在坚守岗位，我怎么可以当逃兵？我又没去武汉，还只是留在上海，这样做太丢医护人员的脸了！”带着满肚子的委屈，小A找到了医院抗疫EAP心理支持小组。

她对我说道：“当时，真的，对他特别特别失望。只是发生了疫情，他就这样怂，还说什么风雨同舟，相守一生啊！”

作为咨询师，我继续听着她的倾诉：“可冷静下来，回头想想，他的担心也不无道理，感染的人越来越多，如果真被感染了，就太对不起家人了。”小A讲出了自己的矛盾和担忧。

“我想好了，今晚开始不回家了”

“霄霄医生，我想好了，今晚开始不回家了，我要住在外面。”小A有些迟疑地讲出了自己的决定。

我有些诧异地问：“是想彼此冷静几天，再回去，是吧？”

“不是，不是。只是觉得国家有难，我肯定不能怂，大家都请假回家，护士长怎么办？产妇们又该怎么办？”小A不紧不慢的话里透着一份坚毅：“但我自己冒点风险也就算了，肯定不想家人，尤其是自己的女儿也受牵连。所以，最好的办法是搬出家，住在外面，等到疫情稳定了再回家。”

听着她“舍家为患”的想法，我眼眶有点湿润，没有什么豪情壮语，没有什么修饰渲染，字字真诚朴实，句句真切诚恳。这就是疫情笼罩下最普通一线医护人员的情怀，也是一个上有老、下有小的家庭主妇的牵挂。感动之余，我决定要持续为她提供帮助，用我的专业知识解除她的焦虑。

她重度焦虑了

我给小A进行了量表评估，评分为重度焦虑。作为咨询师，我心疼不已。可能在大众的心目中，医护人员是逆行的勇士，是生命的守护者。而又有谁会了解，他们在承受感染风险的同时，也经历着家庭危机的考验。

善待医护，包括父母、爱人、家庭，社会，只有这样，才能让他们更有力量地去拯救疫情下的城市。从小A的叙述，我认为她的焦虑来源于对疫情的恐慌、工作的压力、家庭危机（包括夫妻关系、亲子关系）以及社会支持的缺乏。

我告诉她，回避不是最好的办法，看不到家人，思念孩子还可能产生新的焦虑，此刻的她需要的是沟通和理解。于是，我为她制定了个性化的疏导方案，包括利用趣味科普的方法，把正确的防疫知识传递给家人；利用面对面会议的形式增强夫妻间沟通；把我的感动与感谢传递给她；引导她关注、分享温暖的小事。

走出咨询室时，小A告诉我，找人倾诉了一下，心里舒服了不少。但对于我提供方法能起多大的效果，她还是有些将信将疑。

“那就去上班吧”

两天以后的随访，我欣喜看到了小A的笑容。

“霄霄医生，真的是太感谢你，用你的方法不止解决了眼前的上班问题，更是在面对面的过程中解决了这些年我和丈夫沟通不畅的问题，真心感谢！”

原来那天回去以后，小A就按照我的方法，在家里进行了防疫知识竞赛，虽说丈夫一开始有点不情不愿的，但在女儿的“积极推动”下，全家都参与到了活动中，好些问题丈夫都答错了，而女儿不但知道了为什么现在不能出去玩，还要求爸爸不能再吸烟，要保持家庭空气的流通。女儿睡着后，小A与丈夫进行了一次彻彻底底的“会议”模式沟通，让丈夫了解了自己对于工作的热爱，对于职业的使命感。

坦诚布公之下，她得到了丈夫的支持，“既然这么坚决，那就去上班吧！不过，说好了哦，如果身体有任何不舒服，立即回家！”小A问他：“你不怕被传染吗？”“要传染就一起隔离呗，谁让你是我老婆呢！”直男老公的一句话让小A鼻子一酸。

第二天出门前，丈夫还对她说“自己注意安全，等你回家！”她说，突然有了恋爱的感觉，好感动！

看着她泛红的笑脸，我为她而高兴。因为她值得幸福！穿上防护服，她以自己的专业守护患者，脱下防护服，她就应该享受家庭的爱和支持。

“霄霄医生，希望你们这个EAP小组能一直在！”小A向我告别时，提出了自己的愿望。

“当然，我们一直都在！”我浅笑回应。

声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。