今天是全国第13个全民健身日，同样在今天，东京奥运会大幕落下，中国体育健儿取得了优异成绩，得到了全国人民的关注与喝彩。为了做好常态化疫情防控，今年上海“全民健身日”活动全部调整为线上举办，活动主题为“全民健身与奥运同行”。

本次“全民健身日”活动直播从东京奥运会上中国军团特别是上海运动员的精彩表现切入，通过回顾视频，重温了他们一次次在奥运会上挑战极限、突破自我的时刻，竞技体育精神就是爱国主义精神的最佳诠释，小将们的横空出世舍我其谁的惊天气魄，老将们化茧成蝶的拼搏精神，都非常有感染力。

“他们都说我插兜射击的样子很帅，我想说每一个热爱运动的人都很帅。”“他们都很佩服我战胜了10米跳台的恐惧，我也很佩服每一个战胜懒癌去运动的你。”“他们都说我们一骑绝尘赢得漂亮精彩，我们想说参与全民健身活动没有输赢只有光彩。”为了更好地推广全民健身，姜冉馨、陈芋汐、张灵、陈云霞等奥运冠军也专门从东京发来视频，为全民健身日活动“花式打call”。

在直播间内，乒乓球奥运冠军王励勤、射击奥运冠军陶璐娜分享了自己对于东京奥运会的感悟，传递了体育精神和美好。除此之外，他们还在上海体育微信与网友互动，送出“全民健身大礼包”，身体力行，影响并带领更多的人参与全民健身的热潮，真正做到“全民健身与奥运同行”！

“全民健身与奥运同行，体育运动为抗疫助力。从今天开始，每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。我宣布：2021上海市‘全民健身日’活动暨上海城市业余联赛线上运动会启动。”作为中国体育代表团副秘书长身在东京，上海市体育局党组书记、局长徐彬通过视频宣布，上海城市业余联赛线上运动会正式启动。

直播还详细介绍了2021上海市“全民健身日”活动暨上海城市业余联赛线上运动会的参与规则。市民朋友可以通过“2021上海市‘全民健身日’活动暨上海城市业余联赛线上运动会”小程序参加活动，可以在上海城市业余联赛官网、上海体育政务微信等渠道进入小程序。本次线上运动会计划于8月8日至8月31日举办，活动不设门槛、不限表现形式，覆盖各类人群，男女老幼皆可参与，选取群众体育领域具有代表性、体现全民健身特点、群众喜闻乐见的项目。具体包括： 操舞类、跳跃类、搏击类、跑走类、球类共5大类30个项目，广大市民可以根据自己的兴趣爱好，选择不同的项目进行参与。

值得一提的是，昨天上海共有近千处市属和区属公共体育场馆、市民球场、市民健身房、市民游泳池、体质监测站等公共体育设施向市民免费开放，部分经营性体育设施也积极参与，为市民提供免费开放时段。接下来，市体育局也将继续向市民配送体育消费券。市民朋友只需要登录上海体育政务微信的健身地图小程序，就有机会领取体育消费券，到全市500多家定点场馆享受价格优惠。

过去的一个月属于奥运赛场，接下来的赛场每一位市民都将有机会参与，上海正在打造人人运动、人人健康的活力之城，希望更多人通过感受奥运会的氛围，爱上体育，参与体育，养成运动锻炼的习惯，一起上赛场，人人享健康！