俗话说四月不减肥，五月徒伤悲，

夏天的脚步越来越近，

拥有平坦的小腹和腹部肌肉，

想必是很多人梦寐以求的事情。

但是，梦想总是与现实相差很远，

有些人即使合理控制饮食和积极锻炼，

也很难拥有腹肌，

这该怎么办呢？

本月，美国整形外科医生协会(ASPS)的官方医学期刊《整形与重建外科》（Plastic and Reconstructive Surgery）发表的一项研究报告称：一种被称为“腹部侵蚀”的技术可以帮助男性塑造经典的“六块腹肌”，以及帮助女性拥有三纵线（马甲线）。

报告作者、迈阿密大学医学院的Tarik M. Husain教授解释说，这种“整形”手术使用了精确的定向抽脂以达到对腹部肌肉更好的塑造。“动力辅助抽脂术在腹部蚀刻术中是形成理想腹部的新方法。并且是一种安全有效的方法，可以在男、女患者中创建一个明确的前腹壁。”

研究人员花费多年时间，对50名患者用吸脂以改善腹部外观进行研究。实验包括26名男性和24名女性，平均年龄36岁，身体状况良好，饮食健康并坚持规律锻炼，由于“某些顽固的脂肪区域”，使ta们的腹肌难以达到预期结果。

Husain 他们通过抽取被实验者多余的脂肪，然后为其腹部浅层和深层重塑脂肪。最终，这些接受塑形的男人拥有了“六块腹肌”线条，女性也拥有马甲线条，臀部线条也让他们非常满意。被实验者均可在两周后恢复轻度运动，四周后则可以进行较为严格的运动训练。

在长达6年的随访中，50例被实验者均未发生严重的术后并发症。22%的病人发生了轻微的并发症。例如，轮廓不规则（通常是“过度侵蚀”）会随着时间的推移而减弱和改善。10%的皮下积液病例通过简单程序得以治疗。

当然，没有什么事情是一蹴而就的，手术需要专业营养师和医生的高度配合，而良好的饮食习惯、合理的运动和规律的作息是维持腹肌必不可少的前提条件，不然很快就会打回原形。

编辑：储舒婷
责任编辑：张鹏

来源：科学艺术研究中心