从今天（8月2日）开始，上海各级医院疫情防控进一步收紧，有专家以“快、狠、严、足”等词来形容这波手势，这一系列“手势”升级之变，正是源自对这波疫情主要推手德尔塔变异病毒株的特点研判——德尔塔病毒的传播力太强了。

采访中，多名专家均谈到：德尔塔变异毒株重新定义了“密接”这一概念，对老百姓来说，对此不要害怕，但要非常重视！

德尔塔毒株传播能力强，怎么办？

不要聚集！非必要不外出！

德尔塔病毒来势汹汹，普通老百姓如何正确应对？复旦大学附属华山医院感染科主任医师、急诊科主任陈明泉教授强调的第一句就是：不要害怕，但要非常重视！

“首先，近期没有必要的外出，就不要去了。即便再亲近的亲人，可以暂停的探亲、聚会，都应暂停。”陈明泉教授介绍，德尔塔病毒的R0（传播指数）是5.8，甚至有国外报道达到了10，也就是说一个感染者可以传播5.8个人，这个传播指数是非常高的，也构成了德尔塔最大的特征——传播能力强。

正是基于这一认识，陈明泉提醒，每个人一定要认真做好防护，因为德尔塔病毒的传播力比野生病毒株强3-5倍，在传统认为的飞沫、接触、近距离传播的基础上，德尔塔刷新了这些概念，更新了专家对“密接”的认识。

“可能超过1米、2米以上的长距离也会被传播，有病例报道就发现，感染者在饭店门口，另一个人在饭店靠里处就餐，就这样的距离，还是被感染了。”陈明泉就此反复提醒：每个人要认真做好个人防护，尤其不要聚集、不要凑热闹、不要去人多的地方。

上海市疾控中心副主任孙晓冬也谈到，目前新冠病毒已变异出多种毒株，德尔塔变异毒株已成为全球疫情流行的最主要毒株，具有传播能力强、传播速度快、发病症状不典型等特点，市民绝不能掉以轻心，“要特别注意减少聚集，保持有效的社交距离；避免与有呼吸道症状如咳嗽或打喷嚏的人接触”。

对“无症状感染者”怎么看？

病毒特征所致，要更加严守卫生习惯

关于个人防护，陈明泉进而强调，每个人要认真地用皂液洗手，在外没有条件可以携带手部消毒液，在人多、密闭场所一定要戴口罩，不管有多“闷”。

就目前各地报道出不少“无症状感染者”，引发人们的担忧，陈明泉表示，“这也是因为德尔塔病毒传播力强，但目前看来致病性不那么强，并且病毒感染往往有一个潜伏期，所以会有不少感染者没有明显症状，而在这种情况下，更需要每个人做好防护，还是那句话——对无症状感染者也是不要害怕，但要非常重视！”

怎么重视？陈明泉强调，原来的卫生防疫好习惯不仅要保持，现阶段还要更加严格地遵守，包括戴口罩、勤洗手、保持社交距离，不聚集、尽量减少不必要的外出尤其是前往中高风险地区。

由于疫情中风险地区在动态调整，此时此刻每个人也应该关注这些新闻信息。如果刚从中高风险地区回来，或近期内到过刚刚转为中高风险的地区，或者周围接触人群中有阳性病例，即便没任何不适症状，尽早去医院做一个体检性的核酸筛查是很有必要的。

孙晓冬提到，炎炎夏日，饮食安全也要格外注意。市民前往超市选购冷链食品时，应佩戴口罩，避免直接接触食品及包装表面，还可以随身携带免洗手消毒液或酒精棉球及时进行手卫生。

如何建立更好的保护屏障？

疫苗能种尽种，自觉有症状尽快就医

防控新冠病毒，做好“防疫三件套”“防护五还要”以外，最有效的防护手段还有接种新冠疫苗。目前，上海新冠疫苗接种有1剂和2剂两种剂型，2剂接种间隔建议3-8周。

近期，本市疫苗接种点均再度迎来一波小高峰，陈明泉也提醒，能接种的，应该尽快接种，“这波病例里有接种过疫苗的，这并不意外，疫苗本不是保证百分百不被感染，但我们可以看到，疫苗对人体是有保护作用的，这波病例的总体情况看是：病毒传播性强，但病人总体是无症状或轻症，所以我们愿意理解为，疫苗对症状减轻是有很大作用的。”

记者还了解到，目前，沪上部分医疗机构已将嗅觉、味觉障碍、轻微腹泻等列入门急诊、发热门诊的问询中。针对德尔塔毒株感染后早期症状不明显的特征，市民也要在日常生活中提高警惕，做好自我健康观察。

陈明泉强调，如果真的自觉有问题，比如有中高风险地区接触史、感觉身体有症状，及时到医院就诊，排除疑虑，保护自己保护家人，同时这也是一份社会责任。

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