近日
多个社交平台
掀起了“悬空转呼啦圈”的热潮

11日
话题#谢霆锋悬空呼啦圈#
冲上热搜

男艺人谢霆锋在个人账号
上传了一段相关视频
视频中
他只用双脚做支撑
在空中旋转呼啦圈
而且边转还边玩手机

目前,悬空呼啦圈挑战赛
引来大量博主参与
单条视频点赞超80w
话题播放1.2亿

更有网友号召“跟风”

但上海长海医院脊柱外科主任白玉树表示:
视频中的动作,需要很大的力来平衡身体重量。每个脊椎的椎间关节压力会非常大,那么从脊柱外科的角度来讲,容易造成椎间盘突出。
在这么大的压力负荷下,进行旋转或者摇摆,容易造成损伤脱位。

不过
很多网友朴实地表示
请医生放心!
跟风?想都没想过

此前
社交平台还有过
“漫画腰”挑战
参与者模仿漫画中的动作
腿放在椅子上
上半身趴在地
这动作对腰部的考验极高
需要向后折叠近90度

结局却是被打脸
......


此前走红的危险游戏还有
单脚脱卫衣挑战
单腿站立
另一条腿笔直抬起形成“一字马”
将脚伸入卫衣的帽子里
身子稍微一弯就将卫衣从头上脱了下来
这个动作很容易导致背部肌肉拉伤
对颈部、肩部、肘部都有可能造成急性损伤
当时就有人模仿这个动作出事了
29岁女子扭伤了腰部和胯部
直接进了医院

其实
无论是锻炼还是展现身姿
都得找到科学的方法
一些网红动作其实并不可取哦!
编辑:张鹏
责任编辑:顾军
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