近日

多个社交平台

掀起了“悬空转呼啦圈”的热潮

11日

话题#谢霆锋悬空呼啦圈#

冲上热搜

男艺人谢霆锋在个人账号

上传了一段相关视频

视频中

他只用双脚做支撑

在空中旋转呼啦圈

而且边转还边玩手机

目前，悬空呼啦圈挑战赛

引来大量博主参与

单条视频点赞超80w

话题播放1.2亿

更有网友号召“跟风”

但上海长海医院脊柱外科主任白玉树表示：

视频中的动作，需要很大的力来平衡身体重量。每个脊椎的椎间关节压力会非常大，那么从脊柱外科的角度来讲，容易造成椎间盘突出。

在这么大的压力负荷下，进行旋转或者摇摆，容易造成损伤脱位。

不过

很多网友朴实地表示

请医生放心！

跟风？想都没想过

此前

社交平台还有过

“漫画腰”挑战

参与者模仿漫画中的动作

腿放在椅子上

上半身趴在地

这动作对腰部的考验极高

需要向后折叠近90度

结局却是被打脸

......

此前走红的危险游戏还有

单脚脱卫衣挑战

单腿站立

另一条腿笔直抬起形成“一字马”

将脚伸入卫衣的帽子里

身子稍微一弯就将卫衣从头上脱了下来

这个动作很容易导致背部肌肉拉伤

对颈部、肩部、肘部都有可能造成急性损伤

当时就有人模仿这个动作出事了

29岁女子扭伤了腰部和胯部

直接进了医院

其实

无论是锻炼还是展现身姿

都得找到科学的方法

一些网红动作其实并不可取哦！

转载：中国青年报、@看看新闻KNEWS、东方网、新闻晨报、网友评论等