3月28日5时起，上海以黄浦江为界分区分批实施核酸筛查，浦东、浦南及毗邻区域已先行实施封控，浦西地区也将于4月1日起进行封控管理。

近日，大量市民前往超市、菜场采购物资，人群聚集增加了感染风险。

上海市疾控中心提醒，尽量采用线上购物方式，如必须线下购物，也要做好个人防护，理性选购，减少在外逗留时间。

问1：线上选购食材如何安全取货？

答：通过线上选购，可有效降低感染风险。不过在收货时，宜采取无接触方式。市民可以请配送人员放至家门口，待他离开后再开门取货。也可放至指定地点，外出取货务必规范佩戴口罩，回家后及时正确洗手。

问2：线下采购出门前要准备什么？

答：出门前三件物品必备。2个以上口罩，应为医用口罩/医用外科口罩，戴一备一。如超市附近近期出现过新冠核酸阳性人员，最好将口罩更换为KN95/N95防颗粒物口罩。其次，还有免洗手消毒剂、采购清单，提前规划好要买哪些种类多少量的物资，考虑部分抢手货可能卖完时的替代产品。

同时提醒市民，应控制外出采购人员数量，采购没有必要全家出动，1-2人就足够了，既能降低家庭成员暴露风险，又能有效缓解人员聚集。如家中有孕妇、婴幼儿、老人，最好不要外出。

问3：线下采购应选择怎样的交通方式？

答：建议自驾、骑行、步行前往，不建议乘地铁、公交等公共交通工具。

问4：购物时如何保护自己？

答：进入超市、菜场前，规范佩戴口罩，确保口鼻不外露。避免在公共场所进食、饮水，减少交谈。手不要接触眼、口、鼻。

同时，速战速决，对照购物清单，快速挑选物资，不要挑挑拣拣、纠结不定，尽量缩短停留时间。

最重要的是，避免聚集。尽量不去人群聚集的货架/摊位。排队时注意保持社交距离。尽量选择自助结账、无接触付款等方式进行结算。

问5：采购完成后要做哪些防护措施？

答：离开超市后，及时使用免洗手消毒剂按照“六步洗手法”规范进行卫生手消毒。在户外空旷处，将已使用的口罩摘下放入垃圾桶，更换新的口罩。

问6：到家后要做哪些工作？

答：到家后，在流动水下，使用肥皂/洗手液按照“六步洗手法”清洗双手，并丢弃口罩。

做好以上步骤后，用消毒湿巾或其他消毒剂消毒所购物品外包装，清洗晾晒衣物。

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