4月15日至21日,为了提高上海市民的防癌抗癌意识,普及癌症防治相关知识,由上海市科学技术协会、上海科技发展基金会指导,上海市抗癌协会、上海市科普事业中心、上海市科学与艺术学会联合开展“阳光科普公益行”——第34届上海市肿瘤防治宣传周配套科普传播活动。
在为期一周的时间内,活动组委会组织了上海市肿瘤医院、瑞金医院、华山医院、肺科医院、长征医院等专业医疗机构的医学专家,深入到本市多个街镇、村居、社区书院、敬老院、党群服务阵地、文化活动空间等地,开展了讲座、访谈、咨询、互动问答等不同形式的肿瘤防治健康科普传播活动。专业人才深入社区中,科普知识送到家门口,普及了各类肿瘤防治的相关科普知识,例如:
1.注意定期体检:肿瘤初起阶段很难察觉,定期体检可以帮助人们早期发现肿瘤,提高治愈率。
2.健康生活方式:保持健康的饮食习惯,不吸烟、不喝酒、不暴饮暴食、不熬夜、适量运动等,可以减少肿瘤发生的风险。
3.避免环境污染:尽量避免工作或生活环境的各种污染,降低肿瘤的发生概率。
4.注意病因预防:有家族遗传史的人群应定期进行相关检测,从病因预防入手,通过早期发现早期诊断早期治疗降低肿瘤的发生。
5.积极开展治疗:如果发现肿瘤,应该积极治疗,不要拖延时间,以免延误病情。
6.给予心理疏导:家人和朋友应充分关爱和支持患者,给予肿瘤患者积极的心理疏导。
7.遵医嘱固疗效:治疗期间,患者应该遵医嘱,按时服药,通过综合治疗手段控制肿瘤,定期复查随访,保证治疗效果。
8.关注疗后康复:肿瘤治疗后,患者需要注意身体的康复,包括饮食、营养、运动、作息等方面,以利更好地恢复。
在主题访谈、科普讲座活动的过程中,还穿插表演医学健康脱口秀等创新科普传播形式,通过科学与艺术的结合,以居民喜闻乐见的形式,深入浅出地普及防癌抗癌知识,切实帮助广大市民增强抗癌安全意识和自我保护能力,落实“癌症防治全面行动——全人群 全周期 全社会”的宣传周主题。
活动现场有观众表示:“感谢专家们百忙中来到现场,带来的专业讯息,让普通人学会知识,懂得如何预防,不再茫然失措胡思乱想。”也有观众表示:“通过现场学习,了解到只要积极应对,勇敢面对病情,癌症并不可怕。”还有许多观众对问答互动环节表现出很大兴趣,积极提出问题参与互动,将心中的疑问和专家进行交流探讨。对于专家们用通俗生动的语言开展专业知识普及这种做法,现场观众表示能听懂、能理解、有收获,希望这种接地气的公益活动今后要多举办。
活动组委会成员上海市科学技术协会、上海市抗癌协会等单位的相关领导参与了宣传周主题活动。
肿瘤防治关乎民生大计,因此申城这片热土需要加强肿瘤防治科普工作。本次肿瘤防治宣传周活动虽已收官,然而在上海市科协和上海科技发展基金会的指导、上海市抗癌协会的专业支持下,肿瘤防治和健康生活传播活动还将继续有条不紊地推进,将组织更多医疗机构与科研单位的专业人士,为市民提供癌症防治实用知识、早期筛查早期干预、健康生活科普传播等专业化、贴心化的科技志愿服务,持续开展面向基层社区书院的主题科普活动,以实际行动践行科普为民,实现加强基层科普能力建设和提升公民科学素质的工作目标。