《一切皆容易:忙碌人士的美味工作日食谱》
It's All Easy: Delicious Weekday Recipes for the Super-Busy Home Cook
Gwyneth Paltrow
Grand Central Life & Style
(2016年4月版)
格温妮丝·派特洛一直以举止典雅气质高贵著称,导演们总是称赞她为英国淑女,一个真正的明星。出生于1972年的她至今仍是时尚界的荣宠,她承认自己的修长身材和淡定心境得益于健康饮食方式。新书甫一面世就蹿升至《纽约时报》烹饪图书畅销榜首位,这不仅是奥斯卡女星的人气在起作用,格温妮丝那堪称健康模范的生活方式确实得到了大众的肯定和追捧。
书中一百二十五个食谱的做法简便快捷,叫一份外卖的时间就够下一次厨了,而且做出的食物远胜于高糖份高脂肪含有添加剂的外卖食物,美味营养且富含高纤维,简直没有拒绝的理由。这些食谱里既有简易早餐也有懒人午餐,适合各种需求。无论是追求肌肉的健身人士,还是追求瘦身的爱美女子,都能获益匪浅。
(绿 豆)
本版特约主持:黄昱宁