小编想整牙，小编没胆量。

前两日，在健身房听闻一众小仙女讨论“为了缩小咀嚼肌、为了瘦脸而硬生生拔了智齿”，更是从心底里暗自佩服。

今天15日，世界正畸健康日。拥有一口整齐健康的牙齿和灿烂的微笑已成为许多人（包括小编在内）的追求。

然而，对小编而言，感觉太晚了……

牙医说，要整牙，先要拔掉一到两颗牙，然后慢慢做模具，慢慢戴隐形牙套，慢慢矫治，这个时间长达两年。期间，可能会出现类似咀嚼异感，牙周不适等情况，但最终效果一定很赞。

小编犹犹豫豫，久拖未决。但不影响对正畸的长期关注。

这里，有必要把正畸说说清楚。

现实中，很多孩子和成人会出现牙齿排列不齐，甚至错颌畸形，不仅影响了颜值，也给日常生活带来困扰。

世界正畸联盟将每年5月15日确定为“世界正畸健康日”（World Orthodontic Health Day，WOHD），就是提示大家关注口腔健康，微笑常留。

所谓正畸治疗通过各种矫正装置来调整面部骨骼、牙齿及颌面部的神经及肌肉之间的协调性，也就是调整上下颌骨之间、上下牙齿之间、牙齿与颌骨之间以及联系它们的神经和肌肉之间的不正常的关系，最终目标是达到口颌系统的平衡、稳定和美观。

正畸带来的好处多多：外表美丽是首要标尺，其次恢复咀嚼功能，牙齿整齐咬合关系才能正常，健康的牙齿能将食物充分嚼碎，促进吸收，从而有利于营养均衡和身体健康。还能降低患龋齿几率，整齐的牙齿很少发生塞牙，刷牙时比较容易刷干净，大大减少了细菌滋生。

小编咨询了沪上多位知名牙医了解到：牙齿排列不齐，有相当一部分是遗传因素。“牙口不好，是很容易遗传的”。当然也有一部分牙齿畸形，是后天生活习惯所致，比如，对乳牙保护不足。

还有，吃得越来越精细，用以咀嚼的颌骨逐渐退化，而牙齿数量不变的情况下，只能越排越挤。

牙齿畸形何时矫治？

业内流行着这样一句话：在越早的时间遇到对的人。

这里的人，当然指有资质的专业矫治医生。

对于儿童来说，9-12岁是矫治畸形牙齿的最佳时期，太早的话因为牙齿没有换完，无法矫治到全部到位。

而对于成年人来说，何时开始矫治都不为晚——因为，牙齿周围的骨质牙槽骨，是全身骨骼中改建最活跃的地方，这种改建是伴随人的一生的。

小编最担忧的状况来了——拔牙矫治，其他牙齿会松动、脱落么？

答案是：在牙齿排列过于拥挤的情况下，拔掉牙齿，是为其他牙齿提供排列的空间，牙齿掉落松动，与此无关，与牙周健康与否有关。

不过，如何矫治却大有讲究。最关键的还是牙齿矫治的正确诊断和合理的矫治方案设计。这又回到了“对的人”问题上。

专家提醒，正畸需遵循医学规律，不可一味求快，临床上，牙齿矫治需要两年左右才能完成。

“种一棵树，最好是十年前，现在也不晚”。

作者：顾一琼
编辑：朱伟
责任编辑：钱蓓

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